Alamin ang laman ng plato mo
Pasta ng itlog na may ham
Calories at mga nutrisyon
sariwa, may diced na nilutong ham at simpleng puting sarsa
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 146 kcal —
- Protina 11 g 23%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 4.6 g 6%
- Saturated fat 1.8 g 9%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 0.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 11 g | 14 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 5.7 g | 7 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 17 g | 21 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 23 g | 28 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 29 g | 35 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta ng itlog na may kalabasasariwa, may inihaw na kalabasa, sa puting batayang sarsa na may krema128 kcal / 100 g
- Wholemeal na pasta na may itlogsariwa, may sarsa bolognese (sarsa ng giniling na karne)166 kcal / 100 g
- Pasta ng itlog na may basilsariwa, pinakuluan na may asin160 kcal / 100 g
- Berdeng pasta ng itlog na may gorgonzolasariwa, may sarsa ng gorgonzola189 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta ng itlog na may ham
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta ng itlog na may ham?
Ang 100 g ng Pasta ng itlog na may ham ay may 146 kcal, 11 g na protina, 14 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta ng itlog na may ham?
Ang 50 g ng Pasta ng itlog na may ham ay may 73 kcal, 5.7 g na protina, 7 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta ng itlog na may ham?
Ang 150 g ng Pasta ng itlog na may ham ay may 219 kcal, 17 g na protina, 21 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta ng itlog na may ham?
Ang 200 g ng Pasta ng itlog na may ham ay may 292 kcal, 23 g na protina, 28 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta ng itlog na may ham?
Ang 250 g ng Pasta ng itlog na may ham ay may 365 kcal, 29 g na protina, 35 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X745023 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
