Alamin ang laman ng plato mo
Pasta bake na may salmon
Calories at mga nutrisyon
Kokkikartano Snellman, pagkaing handa nang kainin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 129 kcal —
- Protina 5.5 g 11%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 5.9 g 8%
- Saturated fat 2.5 g 13%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 1.7 g —
- Sodium 369 mg 16%
- Cholesterol 18.3 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 34.9 µg 4%
- Bitamina C 2.4 mg 3%
- Bitamina D 1.5 µg 7%
- Bitamina E 0.82 mg 5%
- Bitamina K 2.6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 2.4 mg 15%
- Bitamina B6 0.22 mg 13%
- Folate (B9) 9.6 µg 2%
- Bitamina B12 0.64 µg 27%
Mga mineral
- Calcium 21.2 mg 2%
- Iron 0.65 mg 4%
- Magnesium 29 mg 7%
- Phosphorus 128 mg 10%
- Potassium 199 mg 4%
- Zinc 0.73 mg 7%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.46 mg 20%
- Selenium 5.9 µg 11%
- Iodine 14 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 5.5 g | 12 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.8 g | 6.2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 8.3 g | 19 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 11 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 14 g | 31 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta bake na may manokkokkikartano snellman, handang kainin132 kcal / 100 g
- Pasta casserole na may manok at baconKokkikartano Snellman, handang pagkain138 kcal / 100 g
- Macaroni casserole na may karneindustriyal, Kokkikartano Snellman, pagkaing handa na113 kcal / 100 g
- Casserole na salmon at patatasHK, handang kainin86 kcal / 100 g
- Casserole ng patatas at giniling na karnekokkikartano snellman, handang pagkain118 kcal / 100 g
- Kremang kaserol na manok at pastaSaarioinen, handang kainin141 kcal / 100 g
- Kaserol ng giniling na karne at niligis na patatasKokkikartano Snellman, pagkaing handa nang kainin105 kcal / 100 g
- Kaserol na manok at gulay na may krema ng Snellmanhanda nang pagkain168 kcal / 100 g
- Lasagna Bolognesekokkikartano snellman, pagkaing handa nang kainin131 kcal / 100 g
- Sopas na salmonindustriyal, Snellman, handang pagkain101 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta bake na may salmon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta bake na may salmon?
Ang 100 g ng Pasta bake na may salmon ay may 129 kcal, 5.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta bake na may salmon?
Ang 50 g ng Pasta bake na may salmon ay may 65 kcal, 2.8 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta bake na may salmon?
Ang 150 g ng Pasta bake na may salmon ay may 194 kcal, 8.3 g na protina, 19 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta bake na may salmon?
Ang 200 g ng Pasta bake na may salmon ay may 258 kcal, 11 g na protina, 25 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta bake na may salmon?
Ang 250 g ng Pasta bake na may salmon ay may 323 kcal, 14 g na protina, 31 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32781 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
