Alamin ang laman ng plato mo

Pankeyk na saging at oats

Calories at mga nutrisyon

324

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs35 g

Taba14 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	324	11 g	35 g	14 g
50 g	50 g	162	5.7 g	18 g	7.2 g
150 g	150 g	486	17 g	53 g	22 g
200 g	200 g	648	23 g	70 g	29 g
250 g	250 g	810	28 g	88 g	36 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pankeyk na saging at oats?

Ang 100 g ng Pankeyk na saging at oats ay may 324 kcal, 11 g na protina, 35 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pankeyk na saging at oats?

Ang 50 g ng Pankeyk na saging at oats ay may 162 kcal, 5.7 g na protina, 18 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pankeyk na saging at oats?

Ang 150 g ng Pankeyk na saging at oats ay may 486 kcal, 17 g na protina, 53 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pankeyk na saging at oats?

Ang 200 g ng Pankeyk na saging at oats ay may 648 kcal, 23 g na protina, 70 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pankeyk na saging at oats?

Ang 250 g ng Pankeyk na saging at oats ay may 810 kcal, 28 g na protina, 88 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC1135A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla