Alamin ang laman ng plato mo

Pagkain ng sanggol na may sinalang gulay at brown rice

Calories at mga nutrisyon

pagkain ng sanggol, gulay at brown rice, sinala

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.9 g

Carbs11 g

Taba1.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 69 kcal —
Protina 1.9 g 4%
Carbohydrate 11 g 4%
Taba 1.5 g 2%
Saturated fat 0.1 g 1%
Hibla 1.1 g 4%
Asukal 2.4 g —
Sodium 14 mg 1%
Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 8 µg 1%
Bitamina C 0.3 mg 0%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 0.15 mg 1%
Bitamina K 13.4 µg 11%
Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
Niacin (B3) 1.1 mg 7%
Bitamina B6 0.05 mg 3%
Folate (B9) 16 µg 4%
Bitamina B12 0 µg 0%
Choline 15.2 mg 3%

Mga mineral

Calcium 14 mg 1%
Iron 0.4 mg 2%
Magnesium 15 mg 4%
Phosphorus 33 mg 3%
Potassium 135 mg 3%
Zinc 0.22 mg 2%
Copper 0.08 mg 9%
Selenium 1.2 µg 2%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	69	1.9 g	11 g	1.5 g
1 bahagi	230 g	159	4.4 g	25 g	3.5 g
2 bahagi	460 g	317	8.7 g	51 g	6.9 g
½ bahagi	115 g	79	2.2 g	13 g	1.7 g
3 bahagi	690 g	476	13 g	76 g	10 g
4 bahagi	920 g	635	18 g	101 g	14 g
50 g	50 g	35	1 g	5.5 g	0.8 g
150 g	150 g	104	2.9 g	17 g	2.3 g
200 g	200 g	138	3.8 g	22 g	3 g
250 g	250 g	173	4.8 g	28 g	3.8 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Pagkain ng sanggol na may sinalang gulay at brown rice

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pagkain ng sanggol na may sinalang gulay at brown rice?

Ang 100 g ng Pagkain ng sanggol na may sinalang gulay at brown rice ay may 69 kcal, 1.9 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (230 g) ng Pagkain ng sanggol na may sinalang gulay at brown rice?

Ang 1 bahagi (230 g) ng Pagkain ng sanggol na may sinalang gulay at brown rice ay may 159 kcal, 4.4 g na protina, 25 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (460 g) ng Pagkain ng sanggol na may sinalang gulay at brown rice?

Ang 2 bahagi (460 g) ng Pagkain ng sanggol na may sinalang gulay at brown rice ay may 317 kcal, 8.7 g na protina, 51 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (115 g) ng Pagkain ng sanggol na may sinalang gulay at brown rice?

Ang ½ bahagi (115 g) ng Pagkain ng sanggol na may sinalang gulay at brown rice ay may 79 kcal, 2.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (690 g) ng Pagkain ng sanggol na may sinalang gulay at brown rice?

Ang 3 bahagi (690 g) ng Pagkain ng sanggol na may sinalang gulay at brown rice ay may 476 kcal, 13 g na protina, 76 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (920 g) ng Pagkain ng sanggol na may sinalang gulay at brown rice?

Ang 4 bahagi (920 g) ng Pagkain ng sanggol na may sinalang gulay at brown rice ay may 635 kcal, 18 g na protina, 101 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pagkain ng sanggol na may sinalang gulay at brown rice?

Ang 50 g ng Pagkain ng sanggol na may sinalang gulay at brown rice ay may 35 kcal, 1 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pagkain ng sanggol na may sinalang gulay at brown rice?

Ang 150 g ng Pagkain ng sanggol na may sinalang gulay at brown rice ay may 104 kcal, 2.9 g na protina, 17 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 169864 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla