Alamin ang laman ng plato mo
Pinalas na veal
Calories at mga nutrisyon
pagkain ng sanggote, karne
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 81 kcal —
- Protina 13 g 26%
- Carbohydrate 1.5 g 1%
- Taba 2.5 g 3%
- Saturated fat 1.1 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 39 mg 2%
- Cholesterol 33 mg 11%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.7 µg 3%
- Bitamina E 0.28 mg 2%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 2.9 mg 18%
- Pantothenic acid (B5) 0.16 mg 3%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 1.7 µg 69%
- Choline 49.5 mg 9%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 0.76 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 98 mg 8%
- Potassium 170 mg 4%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Copper 0.15 mg 16%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 3.5 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 13 g | 1.5 g | 2.5 g |
| 1 bahagi | 16 g | 13 | 2.1 g | 0.2 g | 0.4 g |
| 2 bahagi | 32 g | 26 | 4.2 g | 0.5 g | 0.8 g |
| ½ bahagi | 8 g | 6 | 1 g | 0.1 g | 0.2 g |
| 3 bahagi | 48 g | 39 | 6.3 g | 0.7 g | 1.2 g |
| 4 bahagi | 64 g | 52 | 8.4 g | 1 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 6.6 g | 0.8 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 20 g | 2.3 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 26 g | 3 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 33 g | 3.8 g | 6.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Veal pureepagkain ng sanggol, karne117 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggol na baka pinalambot/pinalusawpagkain ng sanggol, karne, baka, pinalambot/pinalusaw81 kcal / 100 g
- Sinalang turkeypagkain ng baby, karne111 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggol na may tupa sinalapagkain ng sanggol, karne, tupa, pinalamig/sinala94 kcal / 100 g
- Sinalang pagkain ng sanggol na perasprutas, sinala42 kcal / 100 g
- Pinalambot o sinala na gulay at karne ng baka para sa sanggolpagkain ng sanggol, hapunan, pinalambot o sinala77 kcal / 100 g
- Karne ng bakaluto, karaniwan164 kcal / 100 g
- Karne ng guya para sa nilaganiluto185 kcal / 100 g
- Steak ng guya para sa nilaganiluto158 kcal / 100 g
- Turkey pureepagkain ng baby, karne102 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pinalas na veal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinalas na veal?
Ang 100 g ng Pinalas na veal ay may 81 kcal, 13 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (16 g) ng Pinalas na veal?
Ang 1 bahagi (16 g) ng Pinalas na veal ay may 13 kcal, 2.1 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (32 g) ng Pinalas na veal?
Ang 2 bahagi (32 g) ng Pinalas na veal ay may 26 kcal, 4.2 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (8 g) ng Pinalas na veal?
Ang ½ bahagi (8 g) ng Pinalas na veal ay may 6 kcal, 1 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (48 g) ng Pinalas na veal?
Ang 3 bahagi (48 g) ng Pinalas na veal ay may 39 kcal, 6.3 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (64 g) ng Pinalas na veal?
Ang 4 bahagi (64 g) ng Pinalas na veal ay may 52 kcal, 8.4 g na protina, 1 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinalas na veal?
Ang 50 g ng Pinalas na veal ay may 41 kcal, 6.6 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinalas na veal?
Ang 150 g ng Pinalas na veal ay may 122 kcal, 20 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172245 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
