Alamin ang laman ng plato mo

Pagkain ng sanggol na baka pinalambot/pinalusaw

Calories at mga nutrisyon

pagkain ng sanggol, karne, baka, pinalambot/pinalusaw

81
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs2.4 g
Taba2.5 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 81 kcal —
  • Protina 12 g 24%
  • Carbohydrate 2.4 g 1%
  • Taba 2.5 g 3%
  • Saturated fat 1.2 g 6%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 41 mg 2%
  • Cholesterol 51 mg 17%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 2.1 mg 2%
  • Bitamina D 0.4 µg 2%
  • Bitamina E 0.37 mg 2%
  • Bitamina K 0.6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 10%
  • Niacin (B3) 2.5 mg 16%
  • Pantothenic acid (B5) 0.08 mg 2%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folate (B9) 8 µg 2%
  • Bitamina B12 1.3 µg 53%
  • Choline 37.6 mg 7%

Mga mineral

  • Calcium 5 mg 0%
  • Iron 0.98 mg 5%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphorus 93 mg 7%
  • Potassium 187 mg 4%
  • Zinc 2.2 mg 20%
  • Copper 0.15 mg 16%
  • Manganese 0.04 mg 2%
  • Selenium 2.9 µg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g8112 g2.4 g2.5 g
1 bahagi14.7 g121.8 g0.4 g0.4 g
2 bahagi29.4 g243.5 g0.7 g0.7 g
½ bahagi7.4 g60.9 g0.2 g0.2 g
3 bahagi44.1 g365.3 g1.1 g1.1 g
4 bahagi58.8 g487.1 g1.4 g1.5 g
50 g50 g416 g1.2 g1.3 g
150 g150 g12218 g3.6 g3.8 g
200 g200 g16224 g4.9 g5 g
250 g250 g20330 g6.1 g6.3 g

Mga tanong tungkol sa Pagkain ng sanggol na baka pinalambot/pinalusaw

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pagkain ng sanggol na baka pinalambot/pinalusaw?

Ang 100 g ng Pagkain ng sanggol na baka pinalambot/pinalusaw ay may 81 kcal, 12 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (14.7 g) ng Pagkain ng sanggol na baka pinalambot/pinalusaw?

Ang 1 bahagi (14.7 g) ng Pagkain ng sanggol na baka pinalambot/pinalusaw ay may 12 kcal, 1.8 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (29.4 g) ng Pagkain ng sanggol na baka pinalambot/pinalusaw?

Ang 2 bahagi (29.4 g) ng Pagkain ng sanggol na baka pinalambot/pinalusaw ay may 24 kcal, 3.5 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (7.4 g) ng Pagkain ng sanggol na baka pinalambot/pinalusaw?

Ang ½ bahagi (7.4 g) ng Pagkain ng sanggol na baka pinalambot/pinalusaw ay may 6 kcal, 0.9 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (44.1 g) ng Pagkain ng sanggol na baka pinalambot/pinalusaw?

Ang 3 bahagi (44.1 g) ng Pagkain ng sanggol na baka pinalambot/pinalusaw ay may 36 kcal, 5.3 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (58.8 g) ng Pagkain ng sanggol na baka pinalambot/pinalusaw?

Ang 4 bahagi (58.8 g) ng Pagkain ng sanggol na baka pinalambot/pinalusaw ay may 48 kcal, 7.1 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pagkain ng sanggol na baka pinalambot/pinalusaw?

Ang 50 g ng Pagkain ng sanggol na baka pinalambot/pinalusaw ay may 41 kcal, 6 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pagkain ng sanggol na baka pinalambot/pinalusaw?

Ang 150 g ng Pagkain ng sanggol na baka pinalambot/pinalusaw ay may 122 kcal, 18 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 173479 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla