Alamin ang laman ng plato mo

Pagkain ng sanggol karot at baka

Calories at mga nutrisyon

sinala

59
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.4 g
Carbs3.1 g
Taba2.5 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 59 kcal —
  • Protina 3.4 g 7%
  • Carbohydrate 3.1 g 1%
  • Taba 2.5 g 3%
  • Saturated fat 1 g 5%
  • Hibla 2.6 g 9%
  • Asukal 2 g —
  • Sodium 69 mg 3%
  • Cholesterol 8 mg 3%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 723 µg 80%
  • Bitamina C 0.8 mg 1%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.65 mg 4%
  • Bitamina K 7.4 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0.93 mg 6%
  • Bitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folate (B9) 17 µg 4%
  • Bitamina B12 0.3 µg 13%
  • Choline 15.9 mg 3%

Mga mineral

  • Calcium 22 mg 2%
  • Iron 0.5 mg 3%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Phosphorus 45 mg 4%
  • Potassium 226 mg 5%
  • Zinc 0.8 mg 7%
  • Copper 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.14 mg 6%
  • Selenium 2.8 µg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g593.4 g3.1 g2.5 g
1 bahagi15 g90.5 g0.5 g0.4 g
2 bahagi30 g181 g0.9 g0.8 g
½ bahagi7.5 g40.3 g0.2 g0.2 g
3 bahagi45 g271.5 g1.4 g1.1 g
4 bahagi60 g352 g1.9 g1.5 g
50 g50 g301.7 g1.6 g1.3 g
150 g150 g895.1 g4.7 g3.8 g
200 g200 g1186.8 g6.2 g5 g
250 g250 g1488.5 g7.8 g6.3 g

Mga tanong tungkol sa Pagkain ng sanggol karot at baka

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pagkain ng sanggol karot at baka?

Ang 100 g ng Pagkain ng sanggol karot at baka ay may 59 kcal, 3.4 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (15 g) ng Pagkain ng sanggol karot at baka?

Ang 1 bahagi (15 g) ng Pagkain ng sanggol karot at baka ay may 9 kcal, 0.5 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (30 g) ng Pagkain ng sanggol karot at baka?

Ang 2 bahagi (30 g) ng Pagkain ng sanggol karot at baka ay may 18 kcal, 1 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (7.5 g) ng Pagkain ng sanggol karot at baka?

Ang ½ bahagi (7.5 g) ng Pagkain ng sanggol karot at baka ay may 4 kcal, 0.3 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (45 g) ng Pagkain ng sanggol karot at baka?

Ang 3 bahagi (45 g) ng Pagkain ng sanggol karot at baka ay may 27 kcal, 1.5 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (60 g) ng Pagkain ng sanggol karot at baka?

Ang 4 bahagi (60 g) ng Pagkain ng sanggol karot at baka ay may 35 kcal, 2 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pagkain ng sanggol karot at baka?

Ang 50 g ng Pagkain ng sanggol karot at baka ay may 30 kcal, 1.7 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pagkain ng sanggol karot at baka?

Ang 150 g ng Pagkain ng sanggol karot at baka ay may 89 kcal, 5.1 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 173518 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla