Alamin ang laman ng plato mo
Pagkain ng sanggol na halo-halong gulay
Calories at mga nutrisyon
pagkakin ng sanggol, mga gulay, sa garapon, halamang-ugat at gulay, lahat ng yugto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 41 kcal —
- Protina 2 g 4%
- Carbohydrate 7.8 g 3%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 1.9 g —
- Sodium 10 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 158 µg 18%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.24 mg 2%
- Bitamina K 7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.43 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.25 mg 5%
- Bitamina B6 0.06 mg 3%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 9.8 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 17 mg 1%
- Iron 0.53 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 37 mg 3%
- Potassium 183 mg 4%
- Zinc 0.32 mg 3%
- Copper 0.09 mg 9%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenium 4.2 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2 g | 7.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3 g | 12 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4.1 g | 16 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 5.1 g | 20 g | 0.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pagkain ng sanggol na may halo-halong gulaypagkain ng sanggol, mga gulay, sinalang halo-halong gulay36 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggol na pinrosa o pinalusot na halo-halong gulaypagkain ng sanggundo, hapunan, pinalambot/pinalusot41 kcal / 100 g
- Pagkakin ng sanggol na may gisantes at karotmga gulay, sa garapon, lahat ng yugto38 kcal / 100 g
- Pagkakin ng sanggol na may kalabasamga gulay, sa garapon, lahat ng yugto26 kcal / 100 g
- Halo-halong prutas na may oatmeal cerealpagkain ng sanggote, lahat ng yugto91 kcal / 100 g
- Pinalambot o sinala na gulay at karne ng baka para sa sanggolpagkain ng sanggol, hapunan, pinalambot o sinala77 kcal / 100 g
- Manok na may mga gulay pagkain ng sanggolde-jar o frozen, lahat ng yugto73 kcal / 100 g
- Baka na may mga gulay pagkain ng sanggolde-lata o frozen, lahat ng yugto63 kcal / 100 g
- Halo-halong cereal ng sanggol399 kcal / 100 g
- Baka na may mga gulay para sa mga bataPagkain ng sangబీ, karne, baka na may mga gulay, para sa bata69 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pagkain ng sanggol na halo-halong gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pagkain ng sanggol na halo-halong gulay?
Ang 100 g ng Pagkain ng sanggol na halo-halong gulay ay may 41 kcal, 2 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pagkain ng sanggol na halo-halong gulay?
Ang 50 g ng Pagkain ng sanggol na halo-halong gulay ay may 21 kcal, 1 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pagkain ng sanggol na halo-halong gulay?
Ang 150 g ng Pagkain ng sanggol na halo-halong gulay ay may 62 kcal, 3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pagkain ng sanggol na halo-halong gulay?
Ang 200 g ng Pagkain ng sanggol na halo-halong gulay ay may 82 kcal, 4.1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pagkain ng sanggol na halo-halong gulay?
Ang 250 g ng Pagkain ng sanggol na halo-halong gulay ay may 103 kcal, 5.1 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7522 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
