Alamin ang laman ng plato mo
Halo-halong prutas na may oatmeal cereal
Calories at mga nutrisyon
pagkain ng sanggote, lahat ng yugto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 91 kcal —
- Protina 1.2 g 2%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 14 g —
- Sodium 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 11.7 mg 13%
- Thiamin (B1) 0.6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0.96 mg 74%
- Niacin (B3) 6.6 mg 41%
- Bitamina B6 0.06 mg 3%
- Folate (B9) 3 µg 1%
Mga mineral
- Calcium 16 mg 1%
- Iron 0.37 mg 2%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 30 mg 2%
- Potassium 264 mg 6%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.18 mg 8%
- Selenium 0.5 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1.2 g | 19 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.6 g | 9.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1.7 g | 28 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 2.3 g | 38 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 2.9 g | 47 g | 1.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sinigang na oats na may prutaspagkain ng sanggodi, tuyo, instant, pinalakas para sa mga bata402 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggol na cereal na may prutasinihanda sa formula o gatas ng ina140 kcal / 100 g
- Pagkain ng baby cereal oatmeal na may mansanas at sagingpinalambot/sinistra75 kcal / 100 g
- Tuyo at pinaghalong butil na cereal para sa sanggol na may prutas372 kcal / 100 g
- Siryal ng sanggol na oat na may gatas sa pulbos at prutastuyo392 kcal / 100 g
- Cereal na oatmeal para sa sanggoltuyo na pinalakas394 kcal / 100 g
- Mixed baby cereal na may applesauce at sagingsinala82 kcal / 100 g
- Siryal ng sanggol na oatinihanda gamit ang pormula o gatas ng ina153 kcal / 100 g
- Sinigang na cereal para sa sanggolmay dagdag na bitamina at mineral400 kcal / 100 g
- Oat baby cereal na may gatas na pulbos at prutasinihanda sa tubig118 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Halo-halong prutas na may oatmeal cereal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Halo-halong prutas na may oatmeal cereal?
Ang 100 g ng Halo-halong prutas na may oatmeal cereal ay may 91 kcal, 1.2 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Halo-halong prutas na may oatmeal cereal?
Ang 50 g ng Halo-halong prutas na may oatmeal cereal ay may 46 kcal, 0.6 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Halo-halong prutas na may oatmeal cereal?
Ang 150 g ng Halo-halong prutas na may oatmeal cereal ay may 137 kcal, 1.7 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Halo-halong prutas na may oatmeal cereal?
Ang 200 g ng Halo-halong prutas na may oatmeal cereal ay may 182 kcal, 2.3 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Halo-halong prutas na may oatmeal cereal?
Ang 250 g ng Halo-halong prutas na may oatmeal cereal ay may 228 kcal, 2.9 g na protina, 47 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7380 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
