Alamin ang laman ng plato mo
Pabo
Calories at mga nutrisyon
lean, inihurno, inihaw, pinirito, grilled o BBQ, may dagdag na taba
176
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Carbs0 g
Taba7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 176 kcal —
- Protina 28 g 56%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 7 g 9%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 28 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 14 g | 0 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 56 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 71 g | 0 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng pabomatabang, may balat at taba, inihurno, inihaw, pinirito, inihaw sa grill o BBQ, walang idinagdag na taba193 kcal / 100 g
- Dibdib ng pabowalang balat, pinirito nang walang taba, sa oven164 kcal / 100 g
- Buong paboinihaw, may mantikilya, may asin186 kcal / 100 g
- Escalope ng paboinihaw, pinirito sa kawali124 kcal / 100 g
- Manokmatabang bahagi, inihurno, inihaw, pinirito, inihaw sa grill o barbecue, walang idinagdag na taba141 kcal / 100 g
- Karne ng patomatabang kaunti, inihurno, inihaw, pinirito, inihaw sa grill o barbecue, may idinagdag na taba143 kcal / 100 g
- Dibdib ng manokmatabang karne, inihurno, inihaw, pinirito, inihaw sa parilya o barbecue, may dagdag na taba152 kcal / 100 g
- Turkeyinahin, karne lamang, inihaw182 kcal / 100 g
- Buong manokmatabang, may balat at taba, inihurno, inihaw, pinirito o niluto sa barbecue, may idinagdag na taba260 kcal / 100 g
- Hita ng manokmatabang mababa, inihurno, inihaw, pinirito, inihaw sa grill o barbecue, may idinagdag na taba160 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pabo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pabo?
Ang 100 g ng Pabo ay may 176 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pabo?
Ang 50 g ng Pabo ay may 88 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pabo?
Ang 150 g ng Pabo ay may 264 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pabo?
Ang 200 g ng Pabo ay may 352 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pabo?
Ang 250 g ng Pabo ay may 440 kcal, 71 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F009310 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla