Alamin ang laman ng plato mo
Onion, red onion
Calories at mga nutrisyon
34
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.5 g
Carbs5.4 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 34 kcal —
- Protina 1.5 g 3%
- Carbohydrate 5.4 g 2%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 3.6 g —
- Sodium 3.7 mg 0%
- Cholesterol 2.1 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.57 µg 0%
- Bitamina C 5.3 mg 6%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.04 mg 0%
- Bitamina K 0.7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 0%
- Niacin (B3) 0.12 mg 1%
- Bitamina B6 0.24 mg 14%
- Folate (B9) 27.1 µg 7%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 33 mg 3%
- Iron 0.5 mg 3%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 40 mg 3%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.23 mg 10%
- Selenium 0.5 µg 1%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1.5 g | 5.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.8 g | 2.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2.3 g | 8.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 3 g | 11 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 3.8 g | 14 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Onion, red onion
Ilang calories ang nasa 100 g ng Onion, red onion?
Ang 100 g ng Onion, red onion ay may 34 kcal, 1.5 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Onion, red onion?
Ang 50 g ng Onion, red onion ay may 17 kcal, 0.8 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Onion, red onion?
Ang 150 g ng Onion, red onion ay may 51 kcal, 2.3 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Onion, red onion?
Ang 200 g ng Onion, red onion ay may 68 kcal, 3 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Onion, red onion?
Ang 250 g ng Onion, red onion ay may 85 kcal, 3.8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34234 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
