Alamin ang laman ng plato mo
Nabisco Oreo Crunchies Cookie Crumb Topping
Calories at mga nutrisyon
nabisco
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 476 kcal —
- Protina 4.8 g 10%
- Carbohydrate 67 g 24%
- Taba 22 g 28%
- Saturated fat 4.1 g 21%
- Hibla 3.2 g 11%
- Asukal 36 g —
- Sodium 528 mg 23%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 1.8 mg 12%
- Pantothenic acid (B5) 0.04 mg 1%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 30 µg 8%
- Bitamina B12 0.02 µg 1%
Mga mineral
- Calcium 24 mg 2%
- Iron 4.9 mg 27%
- Magnesium 48 mg 11%
- Phosphorus 103 mg 8%
- Potassium 194 mg 4%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.27 mg 30%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 4.8 g | 67 g | 22 g |
| 1 bahagi | 11 g | 52 | 0.5 g | 7.4 g | 2.4 g |
| 2 bahagi | 22 g | 105 | 1.1 g | 15 g | 4.7 g |
| ½ bahagi | 5.5 g | 26 | 0.3 g | 3.7 g | 1.2 g |
| 3 bahagi | 33 g | 157 | 1.6 g | 22 g | 7.1 g |
| 4 bahagi | 44 g | 209 | 2.1 g | 30 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2.4 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 7.2 g | 101 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 9.6 g | 134 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 12 g | 168 g | 54 g |
Mga tanong tungkol sa Nabisco Oreo Crunchies Cookie Crumb Topping
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nabisco Oreo Crunchies Cookie Crumb Topping?
Ang 100 g ng Nabisco Oreo Crunchies Cookie Crumb Topping ay may 476 kcal, 4.8 g na protina, 67 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (11 g) ng Nabisco Oreo Crunchies Cookie Crumb Topping?
Ang 1 bahagi (11 g) ng Nabisco Oreo Crunchies Cookie Crumb Topping ay may 52 kcal, 0.5 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (22 g) ng Nabisco Oreo Crunchies Cookie Crumb Topping?
Ang 2 bahagi (22 g) ng Nabisco Oreo Crunchies Cookie Crumb Topping ay may 105 kcal, 1.1 g na protina, 15 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (5.5 g) ng Nabisco Oreo Crunchies Cookie Crumb Topping?
Ang ½ bahagi (5.5 g) ng Nabisco Oreo Crunchies Cookie Crumb Topping ay may 26 kcal, 0.3 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (33 g) ng Nabisco Oreo Crunchies Cookie Crumb Topping?
Ang 3 bahagi (33 g) ng Nabisco Oreo Crunchies Cookie Crumb Topping ay may 157 kcal, 1.6 g na protina, 22 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (44 g) ng Nabisco Oreo Crunchies Cookie Crumb Topping?
Ang 4 bahagi (44 g) ng Nabisco Oreo Crunchies Cookie Crumb Topping ay may 209 kcal, 2.1 g na protina, 30 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nabisco Oreo Crunchies Cookie Crumb Topping?
Ang 50 g ng Nabisco Oreo Crunchies Cookie Crumb Topping ay may 238 kcal, 2.4 g na protina, 34 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nabisco Oreo Crunchies Cookie Crumb Topping?
Ang 150 g ng Nabisco Oreo Crunchies Cookie Crumb Topping ay may 714 kcal, 7.2 g na protina, 101 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 175084 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
