Alamin ang laman ng plato mo
Milokoton
Calories at mga nutrisyon
naka-de lata sa katas, hindi pinatulo
51
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.5 g
Carbs11 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 51 kcal —
- Protina 0.5 g 1%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 11 g —
- Sodium 3 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 10 µg 1%
- Bitamina C 28.7 mg 32%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.4 mg 31%
- Niacin (B3) 0.39 mg 2%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 3 mg 0%
- Iron 0.18 mg 1%
- Phosphorus 14 mg 1%
- Potassium 123 mg 3%
- Zinc 0.07 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 0.6 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.5 g | 11 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.3 g | 5.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.8 g | 16 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1.1 g | 22 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1.4 g | 27 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga milokotonhilaw, laman at balat33 kcal / 100 g
- Dilaw na milokotonhilaw39 kcal / 100 g
- Konserbang milokotonsa katas, buong nilalaman39 kcal / 100 g
- Nektar ng milokotonnaka-lata54 kcal / 100 g
- Katas ng milokotonde-lata, sa sariling natural na katas43 kcal / 100 g
- Melokotonnaka-de lata sa arnibal, pinatulo69 kcal / 100 g
- Peachnasa katas ng prutas, de-lata, pinatulo41 kcal / 100 g
- Lalagyang de-latang melokotonmabigat na syrup, tinanggalan ng tubig72 kcal / 100 g
- De-latang melontinanggalan ng buto, sa magaan na arnibal, solido at likido60 kcal / 100 g
- De-latang milokoso na hati o hiniwanaka-lata na mga kalahati o hiwa, pakete ng katas, solid at likido44 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Milokoton
Ilang calories ang nasa 100 g ng Milokoton?
Ang 100 g ng Milokoton ay may 51 kcal, 0.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Milokoton?
Ang 50 g ng Milokoton ay may 26 kcal, 0.3 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Milokoton?
Ang 150 g ng Milokoton ay may 77 kcal, 0.8 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Milokoton?
Ang 200 g ng Milokoton ay may 102 kcal, 1.1 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Milokoton?
Ang 250 g ng Milokoton ay may 128 kcal, 1.4 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) L1123 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
