Alamin ang laman ng plato mo

mga piraso ng kendi na natatakpan ng yogurt

Calories at mga nutrisyon

mga kendi

415
calorieskcal bawat 100 g
Protina0 g
Carbs87 g
Taba7.5 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 415 kcal —
  • Protina 0 g 0%
  • Carbohydrate 87 g 32%
  • Taba 7.5 g 10%
  • Saturated fat 1.4 g 7%
  • Hibla 0.2 g 1%
  • Asukal 65 g —
  • Sodium 75 mg 3%
  • Cholesterol 3 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1 µg 0%
  • Bitamina C 180 mg 200%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.6 mg 4%
  • Bitamina K 13.5 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
  • Niacin (B3) 0.17 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.62 mg 12%
  • Bitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folate (B9) 10 µg 3%
  • Bitamina B12 0.76 µg 32%
  • Choline 57.8 mg 11%

Mga mineral

  • Calcium 500 mg 38%
  • Iron 0.19 mg 1%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Phosphorus 190 mg 15%
  • Potassium 338 mg 7%
  • Zinc 0.86 mg 8%
  • Copper 0.02 mg 2%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 6 µg 11%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g4150 g87 g7.5 g
50 g50 g2080 g43 g3.8 g
150 g150 g6230 g130 g11 g
200 g200 g8300 g173 g15 g
250 g250 g10380 g217 g19 g

Mga tanong tungkol sa mga piraso ng kendi na natatakpan ng yogurt

Ilang calories ang nasa 100 g ng mga piraso ng kendi na natatakpan ng yogurt?

Ang 100 g ng mga piraso ng kendi na natatakpan ng yogurt ay may 415 kcal, 0 g na protina, 87 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng mga piraso ng kendi na natatakpan ng yogurt?

Ang 50 g ng mga piraso ng kendi na natatakpan ng yogurt ay may 208 kcal, 0 g na protina, 43 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng mga piraso ng kendi na natatakpan ng yogurt?

Ang 150 g ng mga piraso ng kendi na natatakpan ng yogurt ay may 623 kcal, 0 g na protina, 130 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng mga piraso ng kendi na natatakpan ng yogurt?

Ang 200 g ng mga piraso ng kendi na natatakpan ng yogurt ay may 830 kcal, 0 g na protina, 173 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng mga piraso ng kendi na natatakpan ng yogurt?

Ang 250 g ng mga piraso ng kendi na natatakpan ng yogurt ay may 1038 kcal, 0 g na protina, 217 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6811 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla