Alamin ang laman ng plato mo
Mexican blend cheese
Calories at mga nutrisyon
mababang taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 282 kcal —
- Protina 25 g 49%
- Carbohydrate 3.4 g 1%
- Taba 19 g 25%
- Saturated fat 12 g 58%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.6 g —
- Sodium 776 mg 34%
- Cholesterol 62 mg 21%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 155 µg 17%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.4 µg 2%
- Bitamina E 0.17 mg 1%
- Bitamina K 1.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
- Niacin (B3) 0.06 mg 0%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 20 µg 5%
- Bitamina B12 1.7 µg 69%
- Choline 13.5 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 1146 mg 88%
- Iron 0.13 mg 1%
- Magnesium 35 mg 8%
- Phosphorus 583 mg 47%
- Potassium 93 mg 2%
- Zinc 4.3 mg 39%
- Copper 0.02 mg 2%
- Selenium 15.5 µg 28%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 25 g | 3.4 g | 19 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 80 | 7 g | 1 g | 5.5 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 160 | 14 g | 1.9 g | 11 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 40 | 3.5 g | 0.5 g | 2.7 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 240 | 21 g | 2.9 g | 17 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 320 | 28 g | 3.9 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 12 g | 1.7 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 37 g | 5.1 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 49 g | 6.8 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 62 g | 8.5 g | 49 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinaghalong kesong Tex-Mexginayat370 kcal / 100 g
- Pinaghalong keso na estilo ItalyanokINODKOD, magaann306 kcal / 100 g
- Halo-halong produktong gatas na mababa ang taba522 kcal / 100 g
- Kesong cheddarmababang taba316 kcal / 100 g
- Mababang taba na mababang anghang na kesong cheddarmababang taba325 kcal / 100 g
- Kesong queso anejo ng Mehiko373 kcal / 100 g
- Mozzarella na mababa ang tabamozzarella, nabawasan ang taba267 kcal / 100 g
- Mababang taba na kesong Swissmababang taba179 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mexican blend cheese
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mexican blend cheese?
Ang 100 g ng Mexican blend cheese ay may 282 kcal, 25 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Mexican blend cheese?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Mexican blend cheese ay may 80 kcal, 7 g na protina, 1 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Mexican blend cheese?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Mexican blend cheese ay may 160 kcal, 14 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Mexican blend cheese?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Mexican blend cheese ay may 40 kcal, 3.5 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Mexican blend cheese?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Mexican blend cheese ay may 240 kcal, 21 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Mexican blend cheese?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Mexican blend cheese ay may 320 kcal, 28 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mexican blend cheese?
Ang 50 g ng Mexican blend cheese ay may 141 kcal, 12 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mexican blend cheese?
Ang 150 g ng Mexican blend cheese ay may 423 kcal, 37 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172216 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
