Alamin ang laman ng plato mo

Matigas na keso

Calories at mga nutrisyon

10% taba

226

calorieskcal bawat 100 g

Protina32 g

Carbs1.5 g

Taba10 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	226	32 g	1.5 g	10 g
50 g	50 g	113	16 g	0.8 g	5 g
150 g	150 g	339	49 g	2.3 g	15 g
200 g	200 g	452	65 g	3 g	20 g
250 g	250 g	565	81 g	3.8 g	25 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Matigas na keso?

Ang 100 g ng Matigas na keso ay may 226 kcal, 32 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Matigas na keso?

Ang 50 g ng Matigas na keso ay may 113 kcal, 16 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Matigas na keso?

Ang 150 g ng Matigas na keso ay may 339 kcal, 49 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Matigas na keso?

Ang 200 g ng Matigas na keso ay may 452 kcal, 65 g na protina, 3 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Matigas na keso?

Ang 250 g ng Matigas na keso ay may 565 kcal, 81 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Pinagmulan: slv 77 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla