Alamin ang laman ng plato mo

Matigas na keso

Calories at mga nutrisyon

17% taba

287

calorieskcal bawat 100 g

Protina30 g

Carbs1.7 g

Taba18 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	287	30 g	1.7 g	18 g
50 g	50 g	144	15 g	0.9 g	8.9 g
150 g	150 g	431	46 g	2.6 g	27 g
200 g	200 g	574	61 g	3.4 g	35 g
250 g	250 g	718	76 g	4.3 g	44 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Matigas na keso?

Ang 100 g ng Matigas na keso ay may 287 kcal, 30 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Matigas na keso?

Ang 50 g ng Matigas na keso ay may 144 kcal, 15 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Matigas na keso?

Ang 150 g ng Matigas na keso ay may 431 kcal, 46 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Matigas na keso?

Ang 200 g ng Matigas na keso ay may 574 kcal, 61 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 35 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Matigas na keso?

Ang 250 g ng Matigas na keso ay may 718 kcal, 76 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 44 g na taba.

Pinagmulan: slv 95 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla