Alamin ang laman ng plato mo

Matigas na keso

Calories at mga nutrisyon

23% taba

325

calorieskcal bawat 100 g

Protina29 g

Carbs0.8 g

Taba23 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	325	29 g	0.8 g	23 g
50 g	50 g	163	15 g	0.4 g	12 g
150 g	150 g	488	44 g	1.2 g	35 g
200 g	200 g	650	58 g	1.6 g	46 g
250 g	250 g	813	73 g	2 g	58 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Matigas na keso?

Ang 100 g ng Matigas na keso ay may 325 kcal, 29 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Matigas na keso?

Ang 50 g ng Matigas na keso ay may 163 kcal, 15 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Matigas na keso?

Ang 150 g ng Matigas na keso ay may 488 kcal, 44 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 35 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Matigas na keso?

Ang 200 g ng Matigas na keso ay may 650 kcal, 58 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 46 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Matigas na keso?

Ang 250 g ng Matigas na keso ay may 813 kcal, 73 g na protina, 2 g na carbohydrate at 58 g na taba.

Pinagmulan: slv 78 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla