Alamin ang laman ng plato mo
Maize custard
Calories at mga nutrisyon
93
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.3 g
Carbs13 g
Taba2.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 93 kcal —
- Protina 4.3 g 9%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 2.5 g 3%
- Saturated fat 1.3 g 6%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 8.8 g —
- Sodium 51.3 mg 2%
- Cholesterol 47 mg 16%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 37.9 µg 4%
- Bitamina C 0.67 mg 1%
- Bitamina D 1.2 µg 6%
- Bitamina E 0.24 mg 2%
- Bitamina K 0.4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 9.4 µg 2%
- Bitamina B12 0.6 µg 25%
Mga mineral
- Calcium 120 mg 9%
- Iron 0.26 mg 1%
- Magnesium 12.1 mg 3%
- Phosphorus 110 mg 9%
- Potassium 157 mg 3%
- Zinc 0.55 mg 5%
- Copper 0.01 mg 2%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 6.4 µg 12%
- Iodine 18.1 µg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 4.3 g | 13 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2.1 g | 6.6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 6.4 g | 20 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 8.6 g | 26 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 11 g | 33 g | 6.2 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Maize custard
Ilang calories ang nasa 100 g ng Maize custard?
Ang 100 g ng Maize custard ay may 93 kcal, 4.3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Maize custard?
Ang 50 g ng Maize custard ay may 47 kcal, 2.1 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Maize custard?
Ang 150 g ng Maize custard ay may 140 kcal, 6.4 g na protina, 20 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Maize custard?
Ang 200 g ng Maize custard ay may 186 kcal, 8.6 g na protina, 26 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Maize custard?
Ang 250 g ng Maize custard ay may 233 kcal, 11 g na protina, 33 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 6004 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
