Alamin ang laman ng plato mo

Mahimahi

Calories at mga nutrisyon

niluto, tuyong init

109

calorieskcal bawat 100 g

Protina24 g

Carbs0 g

Taba0.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	109	24 g	0.9 g
1 bahagi	85 g	93	20 g	0.8 g
2 bahagi	170 g	185	40 g	1.5 g
½ bahagi	42.5 g	46	10 g	0.4 g
3 bahagi	255 g	278	61 g	2.3 g
4 bahagi	340 g	371	81 g	3.1 g
50 g	50 g	55	12 g	0.5 g
150 g	150 g	164	36 g	1.4 g
200 g	200 g	218	47 g	1.8 g
250 g	250 g	273	59 g	2.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mahimahi?

Ang 100 g ng Mahimahi ay may 109 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Mahimahi?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Mahimahi ay may 93 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Mahimahi?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Mahimahi ay may 185 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Mahimahi?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Mahimahi ay may 46 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Mahimahi?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Mahimahi ay may 278 kcal, 61 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Mahimahi?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Mahimahi ay may 371 kcal, 81 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mahimahi?

Ang 50 g ng Mahimahi ay may 55 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mahimahi?

Ang 150 g ng Mahimahi ay may 164 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 171992 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla