Alamin ang laman ng plato mo
Madilim na tsokolate
Calories at mga nutrisyon
70-85% solido ng kakaw
599
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.8 g
Carbs35 g
Taba43 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 599 kcal —
- Protina 7.8 g 16%
- Carbohydrate 35 g 13%
- Taba 43 g 55%
- Saturated fat 24 g 122%
- Hibla 11 g 39%
- Asukal 24 g —
- Sodium 20 mg 1%
- Cholesterol 3 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.59 mg 4%
- Bitamina K 7.3 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Pantothenic acid (B5) 0.41 mg 8%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Bitamina B12 0.28 µg 12%
Mga mineral
- Calcium 73 mg 6%
- Iron 11.9 mg 66%
- Magnesium 228 mg 54%
- Phosphorus 308 mg 25%
- Potassium 715 mg 15%
- Zinc 3.3 mg 30%
- Copper 1.8 mg 196%
- Manganese 1.9 mg 84%
- Selenium 6.8 µg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 599 | 7.8 g | 35 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 300 | 3.9 g | 18 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 899 | 12 g | 53 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 1198 | 16 g | 70 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1498 | 20 g | 88 g | 107 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tsokolateng maitimmataas ang cocoa solids, higit sa 60%575 kcal / 100 g
- Dark chocolate bar70% kakaw, bar591 kcal / 100 g
- Maitim na tsokolatemay mani543 kcal / 100 g
- Tsokolateng itim sa barhigit sa 40% kakaw, para sa pagluluto546 kcal / 100 g
- Semisweet na tsokolate548 kcal / 100 g
- Plain chocolate510 kcal / 100 g
- Sobrang itim na tsokolate578 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Madilim na tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng Madilim na tsokolate?
Ang 100 g ng Madilim na tsokolate ay may 599 kcal, 7.8 g na protina, 35 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Madilim na tsokolate?
Ang 50 g ng Madilim na tsokolate ay may 300 kcal, 3.9 g na protina, 18 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Madilim na tsokolate?
Ang 150 g ng Madilim na tsokolate ay may 899 kcal, 12 g na protina, 53 g na carbohydrate at 64 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Madilim na tsokolate?
Ang 200 g ng Madilim na tsokolate ay may 1198 kcal, 16 g na protina, 70 g na carbohydrate at 85 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Madilim na tsokolate?
Ang 250 g ng Madilim na tsokolate ay may 1498 kcal, 20 g na protina, 88 g na carbohydrate at 107 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6672 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
