Alamin ang laman ng plato mo
Lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
bahaging cranial, niluto at kinurahan
135
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs0.4 g
Taba6.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 135 kcal —
- Protina 18 g 36%
- Carbohydrate 0.4 g 0%
- Taba 6.8 g 9%
- Saturated fat 2.3 g 12%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 0.4 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9 g | 0.2 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 27 g | 0.7 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 36 g | 0.9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 45 g | 1.1 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inhaw na lomo ng baboysariwa, inhaw na tadyong gitna, walang buto, payat na karne at taba, niluto, inihaw252 kcal / 100 g
- Pinausukang lomo ng baboypinausukan210 kcal / 100 g
- Inihaw na lomo ng baboyinihaw/inoven295 kcal / 100 g
- Buong lomo ng baboysariwa, tanging manipis na karne lamang, niluto, inihaw sa hurno209 kcal / 100 g
- Steak ng lomo ng baboypinirito nang walang taba (sa oven)176 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboy mula sa loinniluto, inasin135 kcal / 100 g
- Sirloin ng baboyinihaw159 kcal / 100 g
- Kasseler na baboyniluto148 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboyniluto, inasnan para ipreserba, pinausukan131 kcal / 100 g
- Inihaw na baboysariwa, may buto, hiwalay na payat at taba, niluto, inihaw230 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Lomo ng baboy ay may 135 kcal, 18 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Lomo ng baboy ay may 68 kcal, 9 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Lomo ng baboy ay may 203 kcal, 27 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Lomo ng baboy ay may 270 kcal, 36 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Lomo ng baboy ay may 338 kcal, 45 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U622800 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla