Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 123 kcal —
  • Protina 6.8 g 14%
  • Carbohydrate 18 g 7%
  • Taba 0.3 g 0%
  • Saturated fat 0.1 g 0%
  • Hibla 5.4 g 19%
  • Asukal 1.6 g —
  • Sodium 17 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 15 µg 2%
  • Bitamina C 10.1 mg 11%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.14 mg 1%
  • Bitamina K 6.2 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
  • Niacin (B3) 1 mg 7%
  • Pantothenic acid (B5) 0.26 mg 5%
  • Bitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folate (B9) 26 µg 7%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 44.1 mg 8%

Mga mineral

  • Calcium 32 mg 2%
  • Iron 2.5 mg 14%
  • Magnesium 74 mg 18%
  • Phosphorus 130 mg 10%
  • Potassium 570 mg 12%
  • Zinc 0.79 mg 7%
  • Copper 0.31 mg 34%
  • Manganese 1.3 mg 54%
  • Selenium 2 µg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1236.8 g18 g0.3 g
50 g50 g623.4 g9.1 g0.2 g
150 g150 g18510 g27 g0.5 g
200 g200 g24614 g37 g0.6 g
250 g250 g30817 g46 g0.8 g

Mga tanong tungkol sa lima beans

Ilang calories ang nasa 100 g ng lima beans?

Ang 100 g ng lima beans ay may 123 kcal, 6.8 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng lima beans?

Ang 50 g ng lima beans ay may 62 kcal, 3.4 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng lima beans?

Ang 150 g ng lima beans ay may 185 kcal, 10 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng lima beans?

Ang 200 g ng lima beans ay may 246 kcal, 14 g na protina, 37 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng lima beans?

Ang 250 g ng lima beans ay may 308 kcal, 17 g na protina, 46 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2004 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla