Alamin ang laman ng plato mo

Leek

Calories at mga nutrisyon

malalim na nagyelo, nilaga nang walang taba

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.1 g

Carbs6 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	38	1.1 g	6 g	0.3 g
50 g	50 g	19	0.6 g	3 g	0.2 g
150 g	150 g	57	1.7 g	9 g	0.5 g
200 g	200 g	76	2.2 g	12 g	0.7 g
250 g	250 g	95	2.8 g	15 g	0.9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Leek?

Ang 100 g ng Leek ay may 38 kcal, 1.1 g na protina, 6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Leek?

Ang 50 g ng Leek ay may 19 kcal, 0.6 g na protina, 3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Leek?

Ang 150 g ng Leek ay may 57 kcal, 1.7 g na protina, 9 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Leek?

Ang 200 g ng Leek ay may 76 kcal, 2.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Leek?

Ang 250 g ng Leek ay may 95 kcal, 2.8 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) G470242 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla