Alamin ang laman ng plato mo

Kidney

Calories at mga nutrisyon

96
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs0 g
Taba3.6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 96 kcal —
  • Protina 16 g 31%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 3.6 g 5%
  • Saturated fat 1.2 g 6%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 165 mg 7%
  • Cholesterol 51.7 mg 17%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 63.9 µg 7%
  • Bitamina C 15 mg 17%
  • Bitamina D 0.2 µg 1%
  • Bitamina E 0.37 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.36 mg 30%
  • Riboflavin (B2) 2.6 mg 200%
  • Niacin (B3) 8.1 mg 51%
  • Bitamina B6 0.39 mg 23%
  • Folate (B9) 423 µg 106%
  • Bitamina B12 24 µg 1000%

Mga mineral

  • Calcium 9 mg 1%
  • Iron 8.4 mg 47%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Phosphorus 260 mg 21%
  • Potassium 230 mg 5%
  • Zinc 2.3 mg 21%
  • Copper 0.51 mg 57%
  • Manganese 0.13 mg 6%
  • Selenium 135 µg 245%
  • Iodine 6 µg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g9616 g0 g3.6 g
50 g50 g487.8 g0 g1.8 g
150 g150 g14423 g0 g5.4 g
200 g200 g19231 g0 g7.2 g
250 g250 g24039 g0 g9.1 g

Mga tanong tungkol sa Kidney

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kidney?

Ang 100 g ng Kidney ay may 96 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kidney?

Ang 50 g ng Kidney ay may 48 kcal, 7.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kidney?

Ang 150 g ng Kidney ay may 144 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kidney?

Ang 200 g ng Kidney ay may 192 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kidney?

Ang 250 g ng Kidney ay may 240 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 791 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla