Alamin ang laman ng plato mo

kesong Saint-Paulin

Calories at mga nutrisyon

mula sa gatas ng baka, kesong medyo matigas

327
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Taba26 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 327 kcal —
  • Protina 22 g 45%
  • Taba 26 g 34%
  • Saturated fat 18 g 89%
  • Hibla 0 g 0%
  • Sodium 642 mg 28%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina K 3.1 µg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
  • Pantothenic acid (B5) 0.4 mg 8%
  • Bitamina B6 0.02 mg 1%
  • Folate (B9) 52.5 µg 13%
  • Bitamina B12 0.46 µg 19%

Mga mineral

  • Calcium 600 mg 46%
  • Iron 0.11 mg 1%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Phosphorus 400 mg 32%
  • Potassium 71 mg 2%
  • Zinc 2.7 mg 25%
  • Copper 0.03 mg 3%
  • Manganese 0.02 mg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g32722 g–26 g
50 g50 g16411 g–13 g
150 g150 g49134 g–40 g
200 g200 g65445 g–53 g
250 g250 g81856 g–66 g

Mga tanong tungkol sa kesong Saint-Paulin

Ilang calories ang nasa 100 g ng kesong Saint-Paulin?

Ang 100 g ng kesong Saint-Paulin ay may 327 kcal, 22 g na protina, – na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng kesong Saint-Paulin?

Ang 50 g ng kesong Saint-Paulin ay may 164 kcal, 11 g na protina, – na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng kesong Saint-Paulin?

Ang 150 g ng kesong Saint-Paulin ay may 491 kcal, 34 g na protina, – na carbohydrate at 40 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng kesong Saint-Paulin?

Ang 200 g ng kesong Saint-Paulin ay may 654 kcal, 45 g na protina, – na carbohydrate at 53 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng kesong Saint-Paulin?

Ang 250 g ng kesong Saint-Paulin ay may 818 kcal, 56 g na protina, – na carbohydrate at 66 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12755 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla