Alamin ang laman ng plato mo

Kesong Port Salut

Calories at mga nutrisyon

uri ng st paulin

333
calorieskcal bawat 100 g
Protina26 g
Taba26 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 333 kcal —
  • Protina 26 g 51%
  • Taba 26 g 33%
  • Saturated fat 18 g 90%
  • Hibla 0 g 0%
  • Sodium 699 mg 30%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 299 µg 33%
  • Bitamina D 0.1 µg 1%
  • Bitamina E 0.43 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
  • Niacin (B3) 0.1 mg 1%
  • Folate (B9) 36 µg 9%
  • Bitamina B12 2.6 µg 108%

Mga mineral

  • Calcium 609 mg 47%
  • Iron 0.4 mg 2%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Phosphorus 386 mg 31%
  • Potassium 62 mg 1%
  • Zinc 3 mg 27%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 5 µg 9%
  • Iodine 24 µg 16%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g33326 g–26 g
50 g50 g16713 g–13 g
150 g150 g50038 g–39 g
200 g200 g66651 g–51 g
250 g250 g83364 g–64 g

Mga tanong tungkol sa Kesong Port Salut

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kesong Port Salut?

Ang 100 g ng Kesong Port Salut ay may 333 kcal, 26 g na protina, – na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kesong Port Salut?

Ang 50 g ng Kesong Port Salut ay may 167 kcal, 13 g na protina, – na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kesong Port Salut?

Ang 150 g ng Kesong Port Salut ay may 500 kcal, 38 g na protina, – na carbohydrate at 39 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kesong Port Salut?

Ang 200 g ng Kesong Port Salut ay may 666 kcal, 51 g na protina, – na carbohydrate at 51 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kesong Port Salut?

Ang 250 g ng Kesong Port Salut ay may 833 kcal, 64 g na protina, – na carbohydrate at 64 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 12-492 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla