Alamin ang laman ng plato mo

Kesong brousse

Calories at mga nutrisyon

hindi ginamot, mula sa gatas ng tupa

142
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.4 g
Carbs4.8 g
Taba9.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 142 kcal —
  • Protina 9.4 g 19%
  • Carbohydrate 4.8 g 2%
  • Taba 9.4 g 12%
  • Saturated fat 5.7 g 29%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 4.8 g —
  • Sodium 303 mg 13%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 87.8 µg 10%
  • Bitamina K 0.9 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
  • Pantothenic acid (B5) 0.29 mg 6%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Bitamina B12 0.19 µg 8%

Mga mineral

  • Calcium 260 mg 20%
  • Magnesium 22.8 mg 5%
  • Phosphorus 175 mg 14%
  • Potassium 168 mg 4%
  • Zinc 0.83 mg 8%
  • Copper 0.03 mg 3%
  • Selenium 5.2 µg 9%
  • Iodine 43.9 µg 29%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1429.4 g4.8 g9.4 g
50 g50 g714.7 g2.4 g4.7 g
150 g150 g21314 g7.2 g14 g
200 g200 g28419 g9.6 g19 g
250 g250 g35524 g12 g23 g

Mga tanong tungkol sa Kesong brousse

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kesong brousse?

Ang 100 g ng Kesong brousse ay may 142 kcal, 9.4 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kesong brousse?

Ang 50 g ng Kesong brousse ay may 71 kcal, 4.7 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kesong brousse?

Ang 150 g ng Kesong brousse ay may 213 kcal, 14 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kesong brousse?

Ang 200 g ng Kesong brousse ay may 284 kcal, 19 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kesong brousse?

Ang 250 g ng Kesong brousse ay may 355 kcal, 24 g na protina, 12 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12071 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla