Alamin ang laman ng plato mo
Kek de coco
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay
423
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.7 g
Carbs53 g
Taba22 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 423 kcal —
- Protina 6.7 g 13%
- Carbohydrate 53 g 19%
- Taba 22 g 28%
- Saturated fat 10 g 52%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 21 g —
- Sodium 388 mg 17%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 0.7 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.4 mg 8%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 0.6 µg 25%
Mga mineral
- Calcium 83 mg 6%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 251 mg 20%
- Potassium 175 mg 4%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Copper 0.14 mg 16%
- Manganese 0.44 mg 19%
- Selenium 6 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 6.7 g | 53 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3.4 g | 26 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 10 g | 79 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 13 g | 105 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 17 g | 132 g | 55 g |
Mga kahawig na pagkain
- Keyk na may seresagawang-bahay398 kcal / 100 g
- Keyk ng niyogdry mix, inihanda331 kcal / 100 g
- Cake na karotmay topping, gawa sa bahay346 kcal / 100 g
- Puting keyk na may icing na niyoggawa sa bahay, icing356 kcal / 100 g
- Puting keyk na may frosting na niyoginihanda mula sa resipe356 kcal / 100 g
- Tsokolateng keykhindi pinalamanan, gawa sa bahay438 kcal / 100 g
- Carrot cakemay topping na tsokolate at gata, lutong-bahay354 kcal / 100 g
- Buong-butil na fruit cakegawa sa bahay366 kcal / 100 g
- Sponge cakegawa sa bahay463 kcal / 100 g
- Kendi ng niyoggawang-bahay359 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kek de coco
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kek de coco?
Ang 100 g ng Kek de coco ay may 423 kcal, 6.7 g na protina, 53 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kek de coco?
Ang 50 g ng Kek de coco ay may 212 kcal, 3.4 g na protina, 26 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kek de coco?
Ang 150 g ng Kek de coco ay may 635 kcal, 10 g na protina, 79 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kek de coco?
Ang 200 g ng Kek de coco ay may 846 kcal, 13 g na protina, 105 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kek de coco?
Ang 250 g ng Kek de coco ay may 1058 kcal, 17 g na protina, 132 g na carbohydrate at 55 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-1053 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
