Alamin ang laman ng plato mo
Katas ng sari-saring prutas
Calories at mga nutrisyon
purong katas, multivitamin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 48 kcal —
- Protina 0.5 g 1%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 11 g —
- Sodium 1.5 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 31.7 µg 4%
- Bitamina C 24 mg 27%
- Bitamina E 2 mg 13%
- Thiamin (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.32 mg 25%
- Niacin (B3) 0.29 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.1 mg 2%
- Bitamina B6 0.33 mg 19%
- Folate (B9) 30.5 µg 8%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 9.6 mg 1%
- Iron 0.12 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 10 mg 1%
- Potassium 171 mg 4%
- Zinc 0.04 mg 0%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.14 mg 6%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.5 g | 11 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.2 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 73 | 0.7 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 97 | 1 g | 23 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 121 | 1.2 g | 28 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Katas ng iba’t ibang prutaspinayaman ng mga bitamina, multivitamin na juice48 kcal / 100 g
- Multifruit nectarmultivitamin47 kcal / 100 g
- Katas ng pinaghalong prutas40 kcal / 100 g
- Nectar ng iba't ibang prutaspamantayan50 kcal / 100 g
- Purong katas ng prutaskaraniwan47 kcal / 100 g
- Nektar ng halo-halong prutaspinayaman ng mga bitamina, multibitaminang nektar42 kcal / 100 g
- Inuming katas ng prutas46 kcal / 100 g
- Inuming prutas na multivitaminnektar mula sa 12 prutas, light23 kcal / 100 g
- Spritzer na halo-halong katas ng prutaspinayaman ng mga bitamina, spritzer ng multivitamin juice22 kcal / 100 g
- Pinaghalong katas ng gulay19 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Katas ng sari-saring prutas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Katas ng sari-saring prutas?
Ang 100 g ng Katas ng sari-saring prutas ay may 48 kcal, 0.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Katas ng sari-saring prutas?
Ang 50 g ng Katas ng sari-saring prutas ay may 24 kcal, 0.2 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Katas ng sari-saring prutas?
Ang 150 g ng Katas ng sari-saring prutas ay may 73 kcal, 0.7 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Katas ng sari-saring prutas?
Ang 200 g ng Katas ng sari-saring prutas ay may 97 kcal, 1 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Katas ng sari-saring prutas?
Ang 250 g ng Katas ng sari-saring prutas ay may 121 kcal, 1.2 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 2002 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
