Alamin ang laman ng plato mo
Katas ng prutas
Calories at mga nutrisyon
mula sa pinakatas, multivitamin
46
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.3 g
Carbs11 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 46 kcal —
- Protina 0.3 g 1%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 10 g —
- Sodium 7.5 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 16.2 mg 18%
- Bitamina E 2.2 mg 14%
- Thiamin (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0.36 mg 28%
- Niacin (B3) 3.8 mg 24%
- Pantothenic acid (B5) 1.3 mg 26%
- Bitamina B6 0.42 mg 25%
- Folate (B9) 45.6 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.3 g | 11 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.1 g | 5.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0.4 g | 16 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 91 | 0.6 g | 22 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 114 | 0.7 g | 27 g | 0.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Konsentradong katas ng prutaskonsentrado242 kcal / 100 g
- Inuming katas ng prutashindi bababa sa 2 prutas, pinayaman ng bitamina C48 kcal / 100 g
- Halo-halong katas ng prutasstrawberry, blackberry, blueberry at raspberry, may idinagdag na asukal41 kcal / 100 g
- Spritzer na halo-halong katas ng prutaspinayaman ng mga bitamina, spritzer ng multivitamin juice22 kcal / 100 g
- Purong katas ng prutaskaraniwan47 kcal / 100 g
- Katas ng iba’t ibang prutaspinayaman ng mga bitamina, multivitamin na juice48 kcal / 100 g
- Multifruit nectarbase ng mansanas, multivitamin36 kcal / 100 g
- Nectar ng iba't ibang prutaspamantayan50 kcal / 100 g
- Inuming prutas na multivitaminnektar mula sa 12 prutas, light23 kcal / 100 g
- Nektar ng halo-halong prutaspinayaman ng mga bitamina, multibitaminang nektar42 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Katas ng prutas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Katas ng prutas?
Ang 100 g ng Katas ng prutas ay may 46 kcal, 0.3 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Katas ng prutas?
Ang 50 g ng Katas ng prutas ay may 23 kcal, 0.1 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Katas ng prutas?
Ang 150 g ng Katas ng prutas ay may 68 kcal, 0.4 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Katas ng prutas?
Ang 200 g ng Katas ng prutas ay may 91 kcal, 0.6 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Katas ng prutas?
Ang 250 g ng Katas ng prutas ay may 114 kcal, 0.7 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 2071 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla