Alamin ang laman ng plato mo
Katas ng sari-saring prutas
Calories at mga nutrisyon
batayang orange, karaniwan
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 47 kcal —
- Protina 0.7 g 1%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 0.4 g 2%
- Asukal 10 g —
- Sodium 1.6 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2.1 µg 0%
- Bitamina C 20.8 mg 23%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Folate (B9) 19.2 µg 5%
Mga mineral
- Magnesium 11.9 mg 3%
- Potassium 152 mg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.7 g | 10 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.4 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 70 | 1.1 g | 16 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1.4 g | 21 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 117 | 1.8 g | 26 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Multifruit nectarbase ng orange, karaniwan50 kcal / 100 g
- Katas ng iba’t ibang prutaspinayaman ng mga bitamina, multivitamin na juice48 kcal / 100 g
- Nectar ng iba't ibang prutaspamantayan50 kcal / 100 g
- Katas ng pinaghalong prutas40 kcal / 100 g
- Inuming katas ng prutashindi bababa sa 2 prutas, pinayaman ng bitamina C48 kcal / 100 g
- Inuming prutas na multivitaminnektar mula sa 12 prutas, light23 kcal / 100 g
- Halo-halong katas ng prutasstrawberry, blackberry, blueberry at raspberry, may idinagdag na asukal41 kcal / 100 g
- Nektar ng halo-halong prutaspinayaman ng mga bitamina, multibitaminang nektar42 kcal / 100 g
- Spritzer na halo-halong katas ng prutaspinayaman ng mga bitamina, spritzer ng multivitamin juice22 kcal / 100 g
- Purong katas ng prutaskaraniwan47 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Katas ng sari-saring prutas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Katas ng sari-saring prutas?
Ang 100 g ng Katas ng sari-saring prutas ay may 47 kcal, 0.7 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Katas ng sari-saring prutas?
Ang 50 g ng Katas ng sari-saring prutas ay may 23 kcal, 0.4 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Katas ng sari-saring prutas?
Ang 150 g ng Katas ng sari-saring prutas ay may 70 kcal, 1.1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Katas ng sari-saring prutas?
Ang 200 g ng Katas ng sari-saring prutas ay may 94 kcal, 1.4 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Katas ng sari-saring prutas?
Ang 250 g ng Katas ng sari-saring prutas ay may 117 kcal, 1.8 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 2038 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
