Alamin ang laman ng plato mo
Katas ng lemon
Calories at mga nutrisyon
frozen
22
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.5 g
Carbs6.1 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 22 kcal —
- Protina 0.5 g 1%
- Carbohydrate 6.1 g 2%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 2.4 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 31.5 mg 35%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.08 mg 1%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.14 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.12 mg 2%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 5.1 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 8 mg 1%
- Iron 0.12 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphorus 8 mg 1%
- Potassium 89 mg 2%
- Zinc 0.05 mg 0%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 0.1 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0.5 g | 6.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.2 g | 3.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0.7 g | 9.2 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 0.9 g | 12 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1.2 g | 15 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Katas ng lemon mula sa konsentradonakabotelya, concord24 kcal / 100 g
- Konsentradong katas ng lemonde-lata32 kcal / 100 g
- Katas ng dayapde-lata o nasa bote, walang asukal21 kcal / 100 g
- Limonadafrozen concentrate, puti196 kcal / 100 g
- Katas ng limehilaw25 kcal / 100 g
- Inuming juice ng sitrusfrozen concentrate162 kcal / 100 g
- Limeadefrozen concentrate247 kcal / 100 g
- Konsentradong lemon150 kcal / 100 g
- Limonhilaw, walang balat29 kcal / 100 g
- Lemon36 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Katas ng lemon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Katas ng lemon?
Ang 100 g ng Katas ng lemon ay may 22 kcal, 0.5 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Katas ng lemon?
Ang 50 g ng Katas ng lemon ay may 11 kcal, 0.2 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Katas ng lemon?
Ang 150 g ng Katas ng lemon ay may 33 kcal, 0.7 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Katas ng lemon?
Ang 200 g ng Katas ng lemon ay may 44 kcal, 0.9 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Katas ng lemon?
Ang 250 g ng Katas ng lemon ay may 55 kcal, 1.2 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1591 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla