Alamin ang laman ng plato mo
katas ng dayap
Calories at mga nutrisyon
purong katas
29
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.4 g
Carbs6.1 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 29 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 6.1 g 2%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 2.4 g —
- Sodium 21 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.17 µg 0%
- Bitamina C 24.8 mg 28%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.09 mg 2%
- Bitamina B6 0.04 mg 3%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 0.13 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphorus 9 mg 1%
- Potassium 102 mg 2%
- Zinc 0.06 mg 1%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.02 mg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.4 g | 6.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.2 g | 3.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0.6 g | 9.2 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 59 | 0.8 g | 12 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 74 | 1 g | 15 g | 0.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Katas ng kahel37 kcal / 100 g
- Limonadafrozen concentrate, puti196 kcal / 100 g
- Katas ng limehilaw25 kcal / 100 g
- Juice ng granadapuro juice54 kcal / 100 g
- Purong katas ng prutaskaraniwan47 kcal / 100 g
- Lemon36 kcal / 100 g
- Konsentradong katas ng lemonde-lata32 kcal / 100 g
- Limonhilaw, walang balat29 kcal / 100 g
- Inuming limonadalasa, pulbos380 kcal / 100 g
- Konsentradong lemon150 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa katas ng dayap
Ilang calories ang nasa 100 g ng katas ng dayap?
Ang 100 g ng katas ng dayap ay may 29 kcal, 0.4 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng katas ng dayap?
Ang 50 g ng katas ng dayap ay may 15 kcal, 0.2 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng katas ng dayap?
Ang 150 g ng katas ng dayap ay may 44 kcal, 0.6 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng katas ng dayap?
Ang 200 g ng katas ng dayap ay may 59 kcal, 0.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng katas ng dayap?
Ang 250 g ng katas ng dayap ay may 74 kcal, 1 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 2028 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
