Alamin ang laman ng plato mo
Kanin na may niyog
Calories at mga nutrisyon
may brown rice, walang asin
165
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.4 g
Carbs16 g
Taba9.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 165 kcal —
- Protina 2.4 g 5%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 9.6 g 12%
- Hibla 2.2 g 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 2.4 g | 16 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 1.2 g | 8.1 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 3.6 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 4.8 g | 32 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 6 g | 40 g | 24 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kanin na may mga manimay kayumangging kanin, walang asin205 kcal / 100 g
- Kaning may gulaymay puting bigas, may asin118 kcal / 100 g
- Kanin na may lentilmay brown rice, walang asin120 kcal / 100 g
- Couscous na bigasmay niyog at gata339 kcal / 100 g
- Kaning may lamang-dagatmay brown rice, walang asin108 kcal / 100 g
- Brown riceresipe ng Brazil, walang asin108 kcal / 100 g
- Brown rice at mga gulayresipe ng Brazil, may langis, walang asin, Brazil115 kcal / 100 g
- Salad na brown ricemay langis ng oliba, walang asin115 kcal / 100 g
- Puting bigasniluto, walang mantika, walang asin, Brazilian131 kcal / 100 g
- Mabutas na kaninluto, walang dagdag na asin187 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kanin na may niyog
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kanin na may niyog?
Ang 100 g ng Kanin na may niyog ay may 165 kcal, 2.4 g na protina, 16 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kanin na may niyog?
Ang 50 g ng Kanin na may niyog ay may 83 kcal, 1.2 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kanin na may niyog?
Ang 150 g ng Kanin na may niyog ay may 248 kcal, 3.6 g na protina, 24 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kanin na may niyog?
Ang 200 g ng Kanin na may niyog ay may 330 kcal, 4.8 g na protina, 32 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kanin na may niyog?
Ang 250 g ng Kanin na may niyog ay may 413 kcal, 6 g na protina, 40 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0902A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
