Alamin ang laman ng plato mo
Kanin na may manok
Calories at mga nutrisyon
may puting kanin, walang asin
139
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.2 g
Carbs18 g
Taba3.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 139 kcal —
- Protina 7.2 g 14%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Taba 3.8 g 5%
- Hibla 1.4 g 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 7.2 g | 18 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.6 g | 9.1 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 11 g | 27 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 14 g | 36 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 18 g | 46 g | 9.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng kanin na may manok at gulaymay puting bigas, may dibdib ng manok, walang asin70 kcal / 100 g
- Risotto ng manokgawa sa bahay173 kcal / 100 g
- Kaning may gulaymay puting bigas, may asin118 kcal / 100 g
- Kanin na may lentilmay puting bigas, walang asin145 kcal / 100 g
- Kanin na may bakamay puting kanin, may asin144 kcal / 100 g
- Kaning may lamang-dagatmay brown rice, walang asin108 kcal / 100 g
- Putaheng Brazilian na puting kanin at malayang alagang manokmay mantika, walang asin136 kcal / 100 g
- Puting bigasniluto, walang mantika, walang asin, Brazilian131 kcal / 100 g
- Puting kaninluto, walang dagdag na asin155 kcal / 100 g
- Brown rice at free-range na manokresipe ng Brazil, may langis, may asin96 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kanin na may manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kanin na may manok?
Ang 100 g ng Kanin na may manok ay may 139 kcal, 7.2 g na protina, 18 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kanin na may manok?
Ang 50 g ng Kanin na may manok ay may 70 kcal, 3.6 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kanin na may manok?
Ang 150 g ng Kanin na may manok ay may 209 kcal, 11 g na protina, 27 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kanin na may manok?
Ang 200 g ng Kanin na may manok ay may 278 kcal, 14 g na protina, 36 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kanin na may manok?
Ang 250 g ng Kanin na may manok ay may 348 kcal, 18 g na protina, 46 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0542A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla