Alamin ang laman ng plato mo
Kanin na may baka
Calories at mga nutrisyon
may puting kanin, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 144 kcal —
- Protina 9.5 g 19%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 3 g 4%
- Hibla 1 g 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 9.5 g | 19 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 4.7 g | 9.7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 14 g | 29 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 19 g | 39 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 24 g | 48 g | 7.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinakuluang kanin na may baka150 kcal / 100 g
- Risotto ng bakamay puting kanin, may asin204 kcal / 100 g
- Kanin na may sausagemay puting kanin, may asin166 kcal / 100 g
- Kanin na may mga manimay puting bigas, may asin222 kcal / 100 g
- Baka at kaninwalang sarsa146 kcal / 100 g
- Kaning may gulaymay puting bigas, may asin118 kcal / 100 g
- Brazilianong kanin at tuyong bakamay asin150 kcal / 100 g
- Kaning may lamang-dagatmay puting bigas, may asin116 kcal / 100 g
- Pansit na bigas na may baka at gulaymay shoyu118 kcal / 100 g
- Puting kaninniluto, may langis ng soya, sibuyas, bawang, at asin137 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kanin na may baka
Paano magluto ng kanin na may baka na hindi malata?
Gumamit ng kaning malamig at magkakahiwa-hiwalay ang butil. Iprito muna ang manipis na hiwa ng baka hanggang maluto, itabi, saka igisa ang bawang at iprito ang kanin; ihalo muli ang baka sa dulo.
Anong hiwa ng baka ang magandang gamitin sa kanin na may baka?
Pumili ng malambot na hiwa gaya ng sirloin at hiwain nang manipis, pahalang sa hibla, para mabilis maluto at hindi makunat. Kung mas matigas ang hiwa, palambutin muna sa mahinang apoy bago ihalo sa kanin.
Paano iimbak ang natirang kanin na may baka?
Ilagay agad sa mababaw at may takip na lalagyan at palamigin sa loob ng dalawang oras. Itago sa refrigerator at ubusin sa loob ng isa hanggang dalawang araw; painitin lang ang daming kakainin hanggang umuusok nang buo.
Puwede bang i-freeze ang kanin na may baka?
Puwede. Hatiin sa maliliit na serving sa lalagyang selyado at i-freeze; painitin mula sa frozen sa kawali o microwave, haluin paminsan-minsan, hanggang umuusok nang buo.
Ano ang masarap ipares sa kanin na may baka?
Bagay rito ang pritong itlog at atchara, o kaya’y ensaladang pipino para may preskong asim. Kung malasa o mamantika ang baka, ihain kasama ng simpleng gulay na ginisa.
Pareho ba ang kanin na may baka at tapsilog?
Hindi palagi. Ang tapsilog ay karaniwang tapa, sinangag na may bawang, at itlog; ang kanin na may baka ay mas malawak na tawag sa kaning niluto o inihain kasama ng baka.
Pinagmulan: tbca BRC1029A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
