Alamin ang laman ng plato mo

Kamatis na istilong Provencal

Calories at mga nutrisyon

mga ginayat na kamatis na pinalamanan ng bawang at parsley, gawang-bahay

76
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.7 g
Carbs6.6 g
Taba4.3 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 76 kcal —
  • Protina 1.7 g 3%
  • Carbohydrate 6.6 g 2%
  • Taba 4.3 g 6%
  • Saturated fat 0.9 g 5%
  • Hibla 2 g 7%
  • Asukal 2.7 g —
  • Sodium 188 mg 8%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 134 µg 15%
  • Bitamina C 21.5 mg 24%
  • Bitamina D 0.01 µg 0%
  • Bitamina E 1.6 mg 11%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.61 mg 4%
  • Pantothenic acid (B5) 0.32 mg 6%
  • Bitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folate (B9) 22.2 µg 6%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 23 mg 2%
  • Iron 0.67 mg 4%
  • Magnesium 13.1 mg 3%
  • Phosphorus 33 mg 3%
  • Potassium 247 mg 5%
  • Zinc 0.22 mg 2%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.18 mg 8%
  • Selenium 0.93 µg 2%
  • Iodine 2.4 µg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g761.7 g6.6 g4.3 g
50 g50 g380.8 g3.3 g2.2 g
150 g150 g1142.5 g9.8 g6.5 g
200 g200 g1513.3 g13 g8.6 g
250 g250 g1894.1 g16 g11 g

Mga tanong tungkol sa Kamatis na istilong Provencal

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kamatis na istilong Provencal?

Ang 100 g ng Kamatis na istilong Provencal ay may 76 kcal, 1.7 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kamatis na istilong Provencal?

Ang 50 g ng Kamatis na istilong Provencal ay may 38 kcal, 0.8 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kamatis na istilong Provencal?

Ang 150 g ng Kamatis na istilong Provencal ay may 114 kcal, 2.5 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kamatis na istilong Provencal?

Ang 200 g ng Kamatis na istilong Provencal ay may 151 kcal, 3.3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kamatis na istilong Provencal?

Ang 250 g ng Kamatis na istilong Provencal ay may 189 kcal, 4.1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25524 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla