Alamin ang laman ng plato mo
Jelly
Calories at mga nutrisyon
mababang asukal, gawang-bahay
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 179 kcal —
- Protina 0.3 g 1%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 45 g —
- Sodium 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0.2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.14 mg 1%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 6.9 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 5 mg 0%
- Iron 0.18 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphorus 6 mg 0%
- Potassium 71 mg 2%
- Zinc 0.03 mg 0%
- Copper 0.02 mg 3%
- Selenium 1.4 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 0.3 g | 45 g | 0 g |
| 1 bahagi | 19 g | 34 | 0.1 g | 8.6 g | 0 g |
| 2 bahagi | 38 g | 68 | 0.1 g | 17 g | 0 g |
| ½ bahagi | 9.5 g | 17 | 0 g | 4.3 g | 0 g |
| 3 bahagi | 57 g | 102 | 0.2 g | 26 g | 0 g |
| 4 bahagi | 76 g | 136 | 0.2 g | 34 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 0.2 g | 23 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 0.5 g | 68 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 0.6 g | 91 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 0.8 g | 113 g | 0.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mababang-asukal o walang-asukal na jelly jam at preservesgawa sa bahay179 kcal / 100 g
- Jelly jam at preserves267 kcal / 100 g
- Jelly ng prutas na may pinababang asukal88 kcal / 100 g
- Jelatinamay cream182 kcal / 100 g
- Halayawalang asukal, Brazilian116 kcal / 100 g
- Jamiba pa, binabang asukal162 kcal / 100 g
- Kristal ng gulamanbawas ang asukal, lahat ng lasa370 kcal / 100 g
- Jam at pampatamismarmalade, binabang an ang asukal151 kcal / 100 g
- Halaya ng pulang prutasbawas ang asukal74 kcal / 100 g
- Marmelada na may nabawasang asukal151 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Jelly
Ilang calories ang nasa 100 g ng Jelly?
Ang 100 g ng Jelly ay may 179 kcal, 0.3 g na protina, 45 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (19 g) ng Jelly?
Ang 1 bahagi (19 g) ng Jelly ay may 34 kcal, 0.1 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (38 g) ng Jelly?
Ang 2 bahagi (38 g) ng Jelly ay may 68 kcal, 0.1 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (9.5 g) ng Jelly?
Ang ½ bahagi (9.5 g) ng Jelly ay may 17 kcal, 0 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (57 g) ng Jelly?
Ang 3 bahagi (57 g) ng Jelly ay may 102 kcal, 0.2 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (76 g) ng Jelly?
Ang 4 bahagi (76 g) ng Jelly ay may 136 kcal, 0.2 g na protina, 34 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Jelly?
Ang 50 g ng Jelly ay may 90 kcal, 0.2 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Jelly?
Ang 150 g ng Jelly ay may 269 kcal, 0.5 g na protina, 68 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168145 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla