Alamin ang laman ng plato mo
Heli
Calories at mga nutrisyon
ginawa sa tubig
61
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.2 g
Carbs15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 61 kcal —
- Protina 1.2 g 2%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 15 g —
- Sodium 5 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 7 mg 1%
- Iron 0.4 mg 2%
- Phosphorus 1 mg 0%
- Potassium 5 mg 0%
- Copper 0.01 mg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1.2 g | 15 g | – |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.6 g | 7.6 g | – |
| 150 g | 150 g | 92 | 1.8 g | 23 g | – |
| 200 g | 200 g | 122 | 2.4 g | 30 g | – |
| 250 g | 250 g | 153 | 3 g | 38 g | – |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Heli
Ilang calories ang nasa 100 g ng Heli?
Ang 100 g ng Heli ay may 61 kcal, 1.2 g na protina, 15 g na carbohydrate at – na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Heli?
Ang 50 g ng Heli ay may 31 kcal, 0.6 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at – na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Heli?
Ang 150 g ng Heli ay may 92 kcal, 1.8 g na protina, 23 g na carbohydrate at – na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Heli?
Ang 200 g ng Heli ay may 122 kcal, 2.4 g na protina, 30 g na carbohydrate at – na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Heli?
Ang 250 g ng Heli ay may 153 kcal, 3 g na protina, 38 g na carbohydrate at – na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 12-237 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla