Alamin ang laman ng plato mo
Japanese somen noodles
Calories at mga nutrisyon
tuyo
356
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs70 g
Taba0.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 356 kcal —
- Protina 11 g 23%
- Carbohydrate 70 g 25%
- Taba 0.8 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 4.3 g 15%
- Sodium 1840 mg 80%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.88 mg 5%
- Pantothenic acid (B5) 0.49 mg 10%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 23 mg 2%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 28 mg 7%
- Phosphorus 80 mg 6%
- Potassium 164 mg 3%
- Zinc 0.45 mg 4%
- Copper 0.14 mg 16%
- Manganese 0.48 mg 21%
- Selenium 8.3 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 11 g | 70 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5.7 g | 35 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 17 g | 105 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 23 g | 140 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 28 g | 175 g | 2 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Japanese somen noodles
Ilang calories ang nasa 100 g ng Japanese somen noodles?
Ang 100 g ng Japanese somen noodles ay may 356 kcal, 11 g na protina, 70 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Japanese somen noodles?
Ang 50 g ng Japanese somen noodles ay may 178 kcal, 5.7 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Japanese somen noodles?
Ang 150 g ng Japanese somen noodles ay may 534 kcal, 17 g na protina, 105 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Japanese somen noodles?
Ang 200 g ng Japanese somen noodles ay may 712 kcal, 23 g na protina, 140 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Japanese somen noodles?
Ang 250 g ng Japanese somen noodles ay may 890 kcal, 28 g na protina, 175 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4462 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla