Alamin ang laman ng plato mo
Isdang croaker
Calories at mga nutrisyon
tubig-alat, inihaw, walang mantika, walang asin
138
calorieskcal bawat 100 g
Protina27 g
Carbs0 g
Taba3.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 138 kcal —
- Protina 27 g 53%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3.6 g 5%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 27 g | 0 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 13 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 40 g | 0 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 53 g | 0 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 67 g | 0 g | 8.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Isdang croaker na may sarsa ng kamatisisda sa tubig-alat, niluto, kamatis, may langis, sibuyas at bawang, walang asin98 kcal / 100 g
- Isdang kroakerisda sa tubig-alat, niluto, may puting sarsa (harina ng trigo, mantikilya at gatas), walang asin121 kcal / 100 g
- Pilak na kroaker ng Timog Amerikatubig-tabang, niluto, walang mantika, may asin149 kcal / 100 g
- Pilak na croaker ng Timog Amerikatubig-tabang, niluto, walang langis, walang asin116 kcal / 100 g
- Atlantic croakerhilaw104 kcal / 100 g
- Triggerfishisda sa tubig-alat, inihaw/inihurno, walang langis, walang asin109 kcal / 100 g
- Sardinastubig-alat, inihaw, walang langis, walang asin176 kcal / 100 g
- Hakeisda sa dagat, inihaw o niluto sa grill nang walang mantika, may asin114 kcal / 100 g
- Brown meagrehilaw87 kcal / 100 g
- Prokilodus na may guhittabang-tubig, inihaw, walang mantika at asin255 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Isdang croaker
Ilang calories ang nasa 100 g ng Isdang croaker?
Ang 100 g ng Isdang croaker ay may 138 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Isdang croaker?
Ang 50 g ng Isdang croaker ay may 69 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Isdang croaker?
Ang 150 g ng Isdang croaker ay may 207 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Isdang croaker?
Ang 200 g ng Isdang croaker ay may 276 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Isdang croaker?
Ang 250 g ng Isdang croaker ay may 345 kcal, 67 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0050E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
