Alamin ang laman ng plato mo

pilak na croaker ng Timog Amerika

Calories at mga nutrisyon

tubig-tabang, niluto, walang langis, walang asin

116

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs0 g

Taba3.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	116	22 g	3.2 g
50 g	50 g	58	11 g	1.6 g
150 g	150 g	174	33 g	4.7 g
200 g	200 g	232	44 g	6.3 g
250 g	250 g	290	55 g	7.9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng pilak na croaker ng Timog Amerika?

Ang 100 g ng pilak na croaker ng Timog Amerika ay may 116 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng pilak na croaker ng Timog Amerika?

Ang 50 g ng pilak na croaker ng Timog Amerika ay may 58 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng pilak na croaker ng Timog Amerika?

Ang 150 g ng pilak na croaker ng Timog Amerika ay may 174 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng pilak na croaker ng Timog Amerika?

Ang 200 g ng pilak na croaker ng Timog Amerika ay may 232 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng pilak na croaker ng Timog Amerika?

Ang 250 g ng pilak na croaker ng Timog Amerika ay may 290 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0088E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla