Alamin ang laman ng plato mo
Inuming kefir na Gefilus
Calories at mga nutrisyon
2% taba, walang lactose, 1 µg bitamina D, probiotics
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 65 kcal —
- Protina 3.3 g 7%
- Carbohydrate 8 g 3%
- Taba 2.1 g 3%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 7.2 g —
- Sodium 65.1 mg 3%
- Cholesterol 7.2 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 19.1 µg 2%
- Bitamina C 1.2 mg 1%
- Bitamina D 1 µg 5%
- Bitamina E 0.08 mg 1%
- Bitamina K 0.68 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 4.8 µg 1%
- Bitamina B12 0.37 µg 15%
Mga mineral
- Calcium 111 mg 9%
- Iron 0.07 mg 0%
- Magnesium 9.8 mg 2%
- Phosphorus 77 mg 6%
- Potassium 136 mg 3%
- Zinc 0.37 mg 3%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 2.4 µg 4%
- Iodine 12.4 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 3.3 g | 8 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.7 g | 4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 5 g | 12 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 6.6 g | 16 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 8.3 g | 20 g | 5.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming Gefilusfunctional na inumin, walang taba, walang lactose, bitamina D, probiotics61 kcal / 100 g
- Inuming katas na may gataswalang taba, gefilus, may bitamina, may probiotics, walang lactose43 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat gefilus kefir lactose-free 1.5ug vitamin d prob.69 kcal / 100 g
- Gefilus soured milkskimmed, 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Kidius Gefilus drinkable yoghurtlow-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics75 kcal / 100 g
- Gefilus smoothie drinkable yoghurt1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d65 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inuming kefir na Gefilus
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inuming kefir na Gefilus?
Ang 100 g ng Inuming kefir na Gefilus ay may 65 kcal, 3.3 g na protina, 8 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inuming kefir na Gefilus?
Ang 50 g ng Inuming kefir na Gefilus ay may 33 kcal, 1.7 g na protina, 4 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inuming kefir na Gefilus?
Ang 150 g ng Inuming kefir na Gefilus ay may 98 kcal, 5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inuming kefir na Gefilus?
Ang 200 g ng Inuming kefir na Gefilus ay may 130 kcal, 6.6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inuming kefir na Gefilus?
Ang 250 g ng Inuming kefir na Gefilus ay may 163 kcal, 8.3 g na protina, 20 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34614 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
