Alamin ang laman ng plato mo

Harumaki na pagkaing-dagat

Calories at mga nutrisyon

pinirito, may asin

311

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs16 g

Taba22 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	311	13 g	16 g	22 g
50 g	50 g	156	6.3 g	8.2 g	11 g
150 g	150 g	467	19 g	25 g	32 g
200 g	200 g	622	25 g	33 g	43 g
250 g	250 g	778	32 g	41 g	54 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Harumaki na pagkaing-dagat?

Ang 100 g ng Harumaki na pagkaing-dagat ay may 311 kcal, 13 g na protina, 16 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Harumaki na pagkaing-dagat?

Ang 50 g ng Harumaki na pagkaing-dagat ay may 156 kcal, 6.3 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Harumaki na pagkaing-dagat?

Ang 150 g ng Harumaki na pagkaing-dagat ay may 467 kcal, 19 g na protina, 25 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Harumaki na pagkaing-dagat?

Ang 200 g ng Harumaki na pagkaing-dagat ay may 622 kcal, 25 g na protina, 33 g na carbohydrate at 43 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Harumaki na pagkaing-dagat?

Ang 250 g ng Harumaki na pagkaing-dagat ay may 778 kcal, 32 g na protina, 41 g na carbohydrate at 54 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0739A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla