Alamin ang laman ng plato mo

Gintong oyster mushroom

Calories at mga nutrisyon

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.6 g

Carbs0.4 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	23	3.6 g	0.4 g	0.3 g
50 g	50 g	12	1.8 g	0.2 g	0.2 g
150 g	150 g	35	5.4 g	0.6 g	0.5 g
200 g	200 g	46	7.2 g	0.8 g	0.6 g
250 g	250 g	58	9 g	1 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Gintong oyster mushroom?

Ang 100 g ng Gintong oyster mushroom ay may 23 kcal, 3.6 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Gintong oyster mushroom?

Ang 50 g ng Gintong oyster mushroom ay may 12 kcal, 1.8 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Gintong oyster mushroom?

Ang 150 g ng Gintong oyster mushroom ay may 35 kcal, 5.4 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Gintong oyster mushroom?

Ang 200 g ng Gintong oyster mushroom ay may 46 kcal, 7.2 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Gintong oyster mushroom?

Ang 250 g ng Gintong oyster mushroom ay may 58 kcal, 9 g na protina, 1 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: mext 08019 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla