Alamin ang laman ng plato mo
Gatas ng toyo na may tsokolate
Calories at mga nutrisyon
may dagdag na kaltsyum, bitamina A at D
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 63 kcal —
- Protina 2.3 g 5%
- Carbohydrate 9.6 g 3%
- Taba 1.5 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 7.9 g —
- Sodium 53 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 70 µg 8%
- Bitamina C 1.7 mg 2%
- Bitamina D 1 µg 5%
- Bitamina E 0.11 mg 1%
- Bitamina K 3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niacin (B3) 0.51 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.09 mg 2%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Bitamina B12 0.7 µg 29%
- Choline 23.6 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 126 mg 10%
- Iron 0.48 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 51 mg 4%
- Potassium 143 mg 3%
- Zinc 0.34 mg 3%
- Copper 0.21 mg 23%
- Selenium 4.8 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2.3 g | 9.6 g | 1.5 g |
| 1 bahagi | 243 g | 153 | 5.5 g | 23 g | 3.7 g |
| 2 bahagi | 486 g | 306 | 11 g | 46 g | 7.4 g |
| ½ bahagi | 121.5 g | 77 | 2.7 g | 12 g | 1.9 g |
| 3 bahagi | 729 g | 459 | 17 g | 70 g | 11 g |
| 4 bahagi | 972 g | 612 | 22 g | 93 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.1 g | 4.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3.4 g | 14 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4.5 g | 19 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5.7 g | 24 g | 3.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming soy na tsokolatepinatibay, pinaligiran at/o matagal sa istante69 kcal / 100 g
- Inuming toyo na tsokolatemay asukal, pinagyaman ng calcium at mga bitamina60 kcal / 100 g
- Gatas ng toyolahat ng lasa, pinahusay45 kcal / 100 g
- Silk chocolate soymilkSilk58 kcal / 100 g
- Likas na inuming soyamay pulbos na tsokolate, kaunti ang asukal99 kcal / 100 g
- Original at vanilla na gatas ng toyomay dagdag na calcium, bitamina A at D43 kcal / 100 g
- Likas na inuming toyomay pulbos na tsokolate, walang asukal95 kcal / 100 g
- Gatas ng toyo na orihinal at banilyamagaan, may dagdag na kaltsyum, bitamina A at D30 kcal / 100 g
- Mababang taba na gatas ng tsokolatemay idinagdag na bitamina A at bitamina D64 kcal / 100 g
- Soy milkalternatibong hindi gawa sa gatas, pinatamis, pinatibay43 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Gatas ng toyo na may tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gatas ng toyo na may tsokolate?
Ang 100 g ng Gatas ng toyo na may tsokolate ay may 63 kcal, 2.3 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (243 g) ng Gatas ng toyo na may tsokolate?
Ang 1 bahagi (243 g) ng Gatas ng toyo na may tsokolate ay may 153 kcal, 5.5 g na protina, 23 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (486 g) ng Gatas ng toyo na may tsokolate?
Ang 2 bahagi (486 g) ng Gatas ng toyo na may tsokolate ay may 306 kcal, 11 g na protina, 46 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (121.5 g) ng Gatas ng toyo na may tsokolate?
Ang ½ bahagi (121.5 g) ng Gatas ng toyo na may tsokolate ay may 77 kcal, 2.7 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (729 g) ng Gatas ng toyo na may tsokolate?
Ang 3 bahagi (729 g) ng Gatas ng toyo na may tsokolate ay may 459 kcal, 17 g na protina, 70 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (972 g) ng Gatas ng toyo na may tsokolate?
Ang 4 bahagi (972 g) ng Gatas ng toyo na may tsokolate ay may 612 kcal, 22 g na protina, 93 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gatas ng toyo na may tsokolate?
Ang 50 g ng Gatas ng toyo na may tsokolate ay may 32 kcal, 1.1 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gatas ng toyo na may tsokolate?
Ang 150 g ng Gatas ng toyo na may tsokolate ay may 95 kcal, 3.4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174295 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
