Alamin ang laman ng plato mo
Gatas ng toyo na may tsokolate
Calories at mga nutrisyon
at iba pang lasa, magaan, may idinagdag na calcium, bitamina A at D
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 47 kcal —
- Protina 2.1 g 4%
- Carbohydrate 7.5 g 3%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 7.1 g —
- Sodium 46 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 61 µg 7%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 1.2 µg 6%
- Bitamina E 0.13 mg 1%
- Bitamina K 3.6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 0.51 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.13 mg 3%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 1 µg 42%
- Choline 28.4 mg 5%
Mga mineral
- Calcium 123 mg 9%
- Iron 0.59 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 87 mg 7%
- Potassium 144 mg 3%
- Zinc 0.23 mg 2%
- Copper 0.2 mg 22%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 1.7 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2.1 g | 7.5 g | 0.6 g |
| 1 bahagi | 243 g | 114 | 5.1 g | 18 g | 1.6 g |
| 2 bahagi | 486 g | 228 | 10 g | 37 g | 3.1 g |
| ½ bahagi | 121.5 g | 57 | 2.6 g | 9.2 g | 0.8 g |
| 3 bahagi | 729 g | 343 | 15 g | 55 g | 4.7 g |
| 4 bahagi | 972 g | 457 | 20 g | 73 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.1 g | 3.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3.2 g | 11 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4.2 g | 15 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 5.3 g | 19 g | 1.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming soy na tsokolatepinatibay, pinaligiran at/o matagal sa istante69 kcal / 100 g
- Gatas ng toyolahat ng lasa, pinahusay45 kcal / 100 g
- Inuming toyo na tsokolatemay asukal, pinagyaman ng calcium at mga bitamina60 kcal / 100 g
- Silk chocolate soymilkSilk58 kcal / 100 g
- Magaan na soy milk na tsokolate ng Silksilk, magaan49 kcal / 100 g
- Gatas ng toyo na orihinal at banilyamagaan, may dagdag na kaltsyum, bitamina A at D30 kcal / 100 g
- Likas na inuming soyamay pulbos na tsokolate, kaunti ang asukal99 kcal / 100 g
- Original at vanilla na gatas ng toyomay dagdag na calcium, bitamina A at D43 kcal / 100 g
- Likas na inuming toyomay pulbos na tsokolate, walang asukal95 kcal / 100 g
- Soy milkalternatibong hindi gawa sa gatas, pinatamis, pinatibay43 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Gatas ng toyo na may tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gatas ng toyo na may tsokolate?
Ang 100 g ng Gatas ng toyo na may tsokolate ay may 47 kcal, 2.1 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (243 g) ng Gatas ng toyo na may tsokolate?
Ang 1 bahagi (243 g) ng Gatas ng toyo na may tsokolate ay may 114 kcal, 5.1 g na protina, 18 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (486 g) ng Gatas ng toyo na may tsokolate?
Ang 2 bahagi (486 g) ng Gatas ng toyo na may tsokolate ay may 228 kcal, 10 g na protina, 37 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (121.5 g) ng Gatas ng toyo na may tsokolate?
Ang ½ bahagi (121.5 g) ng Gatas ng toyo na may tsokolate ay may 57 kcal, 2.6 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (729 g) ng Gatas ng toyo na may tsokolate?
Ang 3 bahagi (729 g) ng Gatas ng toyo na may tsokolate ay may 343 kcal, 15 g na protina, 55 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (972 g) ng Gatas ng toyo na may tsokolate?
Ang 4 bahagi (972 g) ng Gatas ng toyo na may tsokolate ay may 457 kcal, 20 g na protina, 73 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gatas ng toyo na may tsokolate?
Ang 50 g ng Gatas ng toyo na may tsokolate ay may 24 kcal, 1.1 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gatas ng toyo na may tsokolate?
Ang 150 g ng Gatas ng toyo na may tsokolate ay may 71 kcal, 3.2 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173767 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
