Alamin ang laman ng plato mo
Gari cassava flour
Calories at mga nutrisyon
tuyo, fermented
340
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.1 g
Carbs82 g
Taba0.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 340 kcal —
- Protina 1.1 g 2%
- Carbohydrate 82 g 30%
- Taba 0.7 g 1%
- Hibla 1.4 g 5%
- Sodium 61.6 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 5 mg 6%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 3%
- Niacin (B3) 0.96 mg 6%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 32.8 mg 3%
- Iron 2.8 mg 15%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 59 mg 5%
- Potassium 206 mg 4%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Copper 0.37 mg 41%
- Manganese 0.72 mg 31%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 1.1 g | 82 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 0.6 g | 41 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 1.7 g | 122 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 2.2 g | 163 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 2.8 g | 204 g | 1.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Gari cassava flour
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gari cassava flour?
Ang 100 g ng Gari cassava flour ay may 340 kcal, 1.1 g na protina, 82 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gari cassava flour?
Ang 50 g ng Gari cassava flour ay may 170 kcal, 0.6 g na protina, 41 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gari cassava flour?
Ang 150 g ng Gari cassava flour ay may 510 kcal, 1.7 g na protina, 122 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gari cassava flour?
Ang 200 g ng Gari cassava flour ay may 680 kcal, 2.2 g na protina, 163 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gari cassava flour?
Ang 250 g ng Gari cassava flour ay may 850 kcal, 2.8 g na protina, 204 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 54035 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
