Alamin ang laman ng plato mo

Frankfurter-vegetable casserole

Calories at mga nutrisyon

117
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.7 g
Carbs3 g
Taba8.1 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 117 kcal —
  • Protina 7.7 g 15%
  • Carbohydrate 3 g 1%
  • Taba 8.1 g 10%
  • Saturated fat 3 g 15%
  • Hibla 0.7 g 2%
  • Asukal 2.7 g —
  • Sodium 470 mg 20%
  • Cholesterol 91.5 mg 31%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 158 µg 18%
  • Bitamina C 9.2 mg 10%
  • Bitamina D 0.92 µg 5%
  • Bitamina E 0.68 mg 5%
  • Bitamina K 8.7 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0.16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacin (B3) 1.2 mg 8%
  • Bitamina B6 0.15 mg 9%
  • Folate (B9) 28.5 µg 7%
  • Bitamina B12 0.75 µg 31%

Mga mineral

  • Calcium 66.1 mg 5%
  • Iron 0.82 mg 5%
  • Magnesium 15.2 mg 4%
  • Phosphorus 122 mg 10%
  • Potassium 176 mg 4%
  • Zinc 0.96 mg 9%
  • Copper 0.05 mg 5%
  • Manganese 0.07 mg 3%
  • Selenium 11.2 µg 20%
  • Iodine 30.5 µg 20%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1177.7 g3 g8.1 g
50 g50 g593.8 g1.5 g4 g
150 g150 g17612 g4.5 g12 g
200 g200 g23415 g6 g16 g
250 g250 g29319 g7.6 g20 g

Mga tanong tungkol sa Frankfurter-vegetable casserole

Ilang calories ang nasa 100 g ng Frankfurter-vegetable casserole?

Ang 100 g ng Frankfurter-vegetable casserole ay may 117 kcal, 7.7 g na protina, 3 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Frankfurter-vegetable casserole?

Ang 50 g ng Frankfurter-vegetable casserole ay may 59 kcal, 3.8 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Frankfurter-vegetable casserole?

Ang 150 g ng Frankfurter-vegetable casserole ay may 176 kcal, 12 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Frankfurter-vegetable casserole?

Ang 200 g ng Frankfurter-vegetable casserole ay may 234 kcal, 15 g na protina, 6 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Frankfurter-vegetable casserole?

Ang 250 g ng Frankfurter-vegetable casserole ay may 293 kcal, 19 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 7603 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla